谁要是能学会独处，能确保注意力不被无穷无尽的数字信息瓜分殆尽，谁就能主宰世界。
——阿里安娜·赫芬顿
美国学者侯世达为了避免外界的干扰，拒绝接收邮件、电话，给他写信也是长达3个月或者半年才能查看信件、传真。在这种环境下，相信侯世达的研究应该效果显著。
这种修炼方式，相信肯定吓跑了一大群人。对于普通人来说是不可学，不易模仿的，真想解决某项事情，每天抽出一个小时的时间集中处理就可以了。
每天抽出一个小时固定做某件事情，看起来很简单的一个要求，估计也会淘汰80%左右的人，最终能坚持到底的是走到金字塔顶端的人。
每天坚持一个小时，就不得不谈到意志力的问题了。
有的人可以靠漂亮的脸蛋吃饭，有的人有漂亮的脸蛋非要靠才气吃饭。可能有人就说了，人家聪明呗。
仁者见仁智者见智，在我看来每一个成功的人都是从小事做起，慢慢积累变成大事。何为小事，比如开头说的每天抽出一小时整理邮件，总比每天随时随地去查邮件来的有效率，因为剩余时间完全可以把精力投入到其他事项中。
同样的起跑线，小李和小王一开始都有意识的控制自己单独拿出一个小时处理邮件，时间长了，因为各种各样的事情忙活，小李又返回到原始状态，随时随地想起就抽空看下；小王因为工作原因繁忙，把看邮件的时间调整到上午上班的时间整理，然后开始忙活一天的事情，经过66天的坚持，已经变成他的工作习惯，成为生活的一部分，两相一对比，小王的办事效率是小李的几倍，因为小王可以集中精力做手头的事，不会老师被邮件打断。
在训练一个习惯之前，首先是要找到去做对的事，目标方向正确，才有走下去的干劲。比如我自己，现在要求每天花一个小时的时间，对小灶群的晨读文件做输出感悟，字数不论，现在是坚持的第四天，我也不知能达到什么成果，但是却知道能够锻炼自己的写作总结能力，时间长了，总会运用到需要的地方。
小王因为每天坚持这个良好的习惯，办事效率高，耗时时间相对办公室人员来说快速了很多。在办公室这个小社会中，显得很是鹤立鸡群，领导一眼就发现了他的工作能力，把一些重要的事情交代给他办，事情办的多了，路也比别人走的快，走的顺，升职加薪也不远了。
通过小王事件，可以总结出，通过训练自律，培养一个好的习惯，回报是丰厚的。好的习惯可以把你引向成功，让生活也变得更纯粹、更清晰，做正确的事能够将我们从无谓的小事中解救出来。
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