美食日记｜日常带饭系列

作者: 杰丫头的生活碎片 | 来源:发表于2022-06-13 22:08 被阅读0次

美食日记｜日常带饭系列
2018.10.7文艺部简书更新
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觉察日记26——带饭

文/杰丫头

人间烟火最抚凡人心，唯有美食不可辜负，生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行，美食，看电影，逛街，总有一个能治愈你吧！生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气能温柔整个世界。原创不易，请勿搬运，都是自己利用闲暇时间亲自动手做的，分享自己制作美食的心得，据说美食可以治愈心情，那就一起动手吧，喜欢就点个赞，或者分享你的心得，评论区我们一起探讨。

炒了虾仁，煮了糙米饭，热量比较低，米饭前一天晚上煮好了，然后晾凉，装好了，冻在冰箱了，不然夏天容易坏，虾仁解冻了，腌了一会，放葱姜蒜，这样炒出来没有腥味，这次放了黄瓜，胡萝卜，都放了半个，先炒虾仁，再放胡萝卜，黄瓜，翻炒一下，放黑胡椒粉，适量食盐，再一起翻炒一下就可以出锅了。这个菜做下来耗时15分钟左右，顺便煮了玉米跟鸡蛋。

六点钟起床，基本做完了，然后收拾下，七点就吃早餐，玉米，鸡蛋，牛奶，完美。时间刚刚好，歇一下，简单化个妆，换衣服，七点半就可以出门，这时间安排，相当可以。