寻找自己的心理频道

寻找自己的心理频道

这些年来，心理学的书籍看了很多，真正记住的理论却少得可怜。从一味的认同到疑惑的反思，从追求完美到接受当下，在各个学派的理论中，在各大咖的微信推文里，我和许多人一样，试图寻找一个能解决生活问题的方法，那个可以引领我们奔向幸福快乐彼岸的导航。

然而，既没有所谓的方法，也没有一往无前的坦途，只有你能否接受那个本真的自我。

幸福快乐不是生活的唯一色彩，如果你将其作为生活的唯一目的，当焦虑来临，你会自责自己修行不够，没有大神们的淡然处之；当痛苦来临，你会愧疚自己没有足够的勇气去承担这份沉重；当情绪的暴风雨来临时，你会深深地对自己失望；而当他人无法让你感觉幸福时，你会心生怨意。

那么，用幸福来定义生活，错了吗？

没有错！只是我们忘记了，生活是多么宽广的时间长河啊！那些幸福时刻是点缀期间的闪耀星辰，那些绕不开的病痛，躲不开的磨难，只要你敢于直面它对你的考验，都能成为托起生命长河流动的力量，而那些平淡到你都无法感知流逝的时光，如一条条溪流正从四面八方涌动而来，汇入你生命的长河，推动它前行。

我弯腰掬一捧清水，水光闪耀间，过往的画面闪闪而过。病房里，我认为生命里最难熬、最痛苦的身体记忆；亲人的争吵间，那些伤情伤心的情感记忆；旅行途中，那些曾震撼人心的美景记忆；我感受的爱与被爱，温情与呵护，幸与不幸，都随着指缝悄然流逝。

就这样回头望一望，我仿佛找到了自己的心理频道，那就是没有固定频道。

天地之大，任我遨游。