畅销书《异类》的作者格拉德威尔说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”从事研发七年，每天重复操作相同实验，虽不是热爱，个人能力方面真真切切得到了提升。我很认同一万小时定律。一个人的时间花在哪方面，得到反馈和成长就体现在哪方面。一件事情花费的时间多了，从量变到质变，发生飞跃。工作如此，生活亦如此。
《你一年的8760小时》
一直对数字不敏感的我，做了一个小小的规划。一万小时，十年；一千小时，一年。十年后，回顾我在医药研发行业所取得的成就；一年后，看重新拾起书本的自己，是不是会比现在的自己更有深度。
看到艾力的《你一年的8760小时》第一眼，就喜欢他的书名。好吧，我就是一个看书名和封面来决定喜好的肤浅女人。有机会看他人是怎么规划自己一年的生活，可以参照学习。
书中果然有很多处值得学习的内容，时间管理法，动能势能转变法，21天法则，各种我知道的和不知道的规律，原来已经有人总结归纳，只需要我来阅读学习，亲身实践。我做不到每半个小时的时间就能规划上，很多时候我的半小时花费在刷微博，逛B战，看朋友圈和空间，现在比之前好一些，每天消耗掉的时间里有一个小时以上是在读书，我相信以后会更好。
动能和势能的案例解释:”假设桌上放着一个杯子，它离地面一米，就有一米的重力势能。这能量是存在的，可没人会关注和在意。当它滑到桌子边上快掉下去的时候，可能有人会注意到，但更多的人还是看不到。直到这个杯子顺着桌边掉下去，最后砸到地面，发出“哐当”的一声，没有人看不到它。这就是势能转化成动能的瞬间。势能没人去关注，动能才会有人去关注。”希望说的话有人听，讨论的感受有人回应，不单单要做一个潜力股，更重要的是怎么在刚好的阶段转成实力派。
《你一年的8760小时》
21天法则，在很早就想尝试，然后拖到现在也没有严格尝试对我的适用性。外界的诱惑和干扰存在很多，更多的是自己内心的不坚毅。我想过精致的生活。大房子，好的教育，优雅的环境，但是我总是想象，没有付诸实践。文中艾力已经学会六国语言:汉语、韩语、日语、德语、西班牙语、意大利语。还不是简单的打招呼，而是可以做人文介绍。我简直羡慕嫉妒恨。刚来北京实习期结束，跟大学同学聚会，谈到个人的梦想，我说希望自己能掌握五国语言。现在一国也没有实现，当然我也没有付出努力。到北大学英语，学会如何考试了，口语不行，社交倒是提升了不少。
现在每天六点醒来，躺在床上思考梦想之类的，想想也犯困。我想我读到的，看到的，都会变成我个人魅力的一部分。读到一句美好的话“任何心动的瞬间都不容易，不要怠慢了它，喜欢就去做、去尝试、去坚持，能够坚持是一件美好的事”。希望明年的今天，8760小时以后，我坚持美好的事情后，比现在的自己更加有内容。留下文字做纪要，以后可以拿来警醒自己。
“生命有如文章，不在长短，而在内容。”
《你一年的8760小时》
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