早安、今日練習：
今天，一整天愿我能提醒自己，人生每一种发生，都只是体验，从体验层面来看，法法平等、没有好坏对错！
熬夜是体验、刷剧是体验、打游戏是体验、看电影是体验、单身是体验、结婚是体验、离婚是体验、生孩子是体验、恋爱是体验、分手是体验、购物是体验、消沉是体验、颓废是体验！
养生是体验、晨跑是体验、精进是体验、赚钱是体验、追逐梦想是体验、当裁判是体验、旋转是体验、呼吸打坐是体验、瑜珈是体验、教养孩子是体验、讨价还价是体验、捐钱放生是体验、吃素修行是体验！
发怒发火是体验、暴饮暴食是体验、缩衣节食是体验、放纵自己是体验、负能量爆棚是体验、拒绝与被拒绝是体验、接受与被接受是体验、给予与被给予是体验、帮助与被帮助是体验！
每一个发生都只是体验而已，人生不过就是在播放一个又一个不断重复的体验、重复的感受！
对于体验而言，没有好坏对错！
也无须感到罪恶或懊恼、羞耻或内疚！
一切的体验只为了成长、学习和发现，体验会导向我们对生命的探索、臣服與創造，对你、对我、对他亦是如此！
有哪一个愿意选择臣服安息于当下的人，不是在时空线性中用自己的方式体验够了的？
但凡靠自己还能解决一丁点问题，还能解决二元的困惑，我们都不会甘心交托就此让心灵歇息与臣服于当下！
因此，没有什么是不可以的，一切体验没有好坏对错，再糟、再好、再疯、再癫，都是暂时的，都是平等的，也是完美的！
豁出去活吧，做自己，活自己，好坏对错，真的不重要！
所有说法，令你沉重的，都可放下！
每一个片刻、每一个发生都是完美的，请放过自己，无罪无咎的看待每个发生，海面上的波浪依然会起伏，而在每个片刻平安喜悅也与之同在！
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