用心烧饭，我也是能烧挺好的。
兜兜转转，大吃大喝、不限制吃喝、限制吃喝，整个体验了一遍，我觉得我还是适合平时限制健康吃喝。没有一些自律，短时间我是开心了，可是长期我是不开心的，我会胖，我会觉得肠胃不舒服，我甚至对自己也会不满意。
但是当有真正美食，有人用心调配的美食时候，是需要全情投入享受的。而垃圾食品、零食的背后其实根本没有食材的搭配和爱，没有自然的力量，根本不值得吃。
从今天开始，继续非常健康的饮食和运动！
Sep 13rd
午餐和晚餐
Sep 13rd
用心烧饭，我也是能烧挺好的。
兜兜转转，大吃大喝、不限制吃喝、限制吃喝，整个体验了一遍，我觉得我还是适合平时限制健康吃喝。没有一些自律，短时间我是开心了，可是长期我是不开心的，我会胖，我会觉得肠胃不舒服，我甚至对自己也会不满意。
但是当有真正美食，有人用心调配的美食时候，是需要全情投入享受的。而垃圾食品、零食的背后其实根本没有食材的搭配和爱，没有自然的力量，根本不值得吃。
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2016 Sep 2016 Oct
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本文标题：Sep 13rd
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