年至花甲，注意养生保健，身体健康固然重要，但是，更要注意修心养性，心静性平更为重要，有了平静的心性，对保持...
中国人讲究修心养性，养生必须从这里做起，没有良好的心性，就不会有好的健康。 每个人都知道病由心生，心态决定了人的身...
说到养生，我们必然就会提到健康，因为养生的目的就是为了使我们的身体更加健康，或者可以说使我们更加健康的方法都是养生...
“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。” 众所皆知， 读书能修心养性美气质；但读书不单单能修心养性美气质，还能防病养生...
人生箴言⑨ 长寿歌古人就写过，养生需养性，气量宏大，保健康。 《不气歌》 （清代学者）.阎敬...
关于什么是养生，张其成教授说，养生就是培养健康的生活习惯。 古人言：“饮食有节，起居有常。” 落到日常，就是...
同学回国旅行，问我太极有何用，我说如果你身心健康，也没多少用。 太极第一是修心养性。 身心健康是修心养性的结果，达...
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越来越多的人寻找健康的养生方法，大家对健康重视起来了，古人留传下来的一套方法，这一小动作足以说明健康情况了，接下来...
图文：心净花开 真正的养心是心要静，真正的养身是身要动，我们中国古人懂得这个道理,这是健康之道,这是养生! 如果心...
本文标题：南怀瑾：修心养性，健康养生，古人早已告知过我们了
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