一、【 时间】 ：三个月2016.12.7～2017.3.7
二、【 目标】 ：1.完善公司定位，客户转型，打造具有竞争力的服务，实现平均每月盈利5万以上。
2.每个月至少1次以上看望弱势人群。
3.过年期间利用半个月时间，看望父母、亲朋、好友、同学、多年忽视掉的人。
4.支持妻子的服装公司项目
5.坚持三个月的咖啡冥想
三、【目标与我的核心感受需求】：有爱，欣赏、认可 、价值感、责任感、安全感、信任感、
1. 原来同事很多业务需要走账开发票，他原来合作的公司给他开票走账后总是扣押他的货款，得知后免费给他提供服务，朋友非常开心，不再担心年前收不回来钱的问题了。
2.今天继续学习了吸引力法则， 随时调整自己的状态，进行自我催眠，发现情绪可以控制住了，其结果是可以引导对方向着自己想要的方向行动了。
3.今天给二个朋友打了电话问候，得知第一个朋友最近在闭关修行，聊天中感受到了对方心灵的那份宁静，令我十分欣慰，替她开心，并且约了这个月10号一起吃饭聊下今年的目标规划，朋友的转变让我看到了，当我们不断释放正能量波出去，会影响改变很多人和事，可以令到这个世界更美好。第二个朋友电话中听起来能量很低，我跟他聊了很多关于环境对自己的影响问题，朋友也察觉到消极状态跟圈子是很大关系，之所以业务低迷，没有激情，是负能量导致自己丧失信念，没有了信念，做事何谈成功，最近半个月跟他通话见面三次，不断的找到坏种子，但是还没有根除，接下来我要拿出更多时间和决心去给到朋友关心。
4.与师弟微信聊天，提醒他工作再忙，不要忘记学习，得知他最近自学了UI设计，网页设计，非常开心，一点点小小的鼓励、赞赏，可以令到一个人更有激情。
今日种下关爱和智慧的种子，帮助他人就是帮助自己，活出源头，就像甘地所说：“若要世界如何不同，全凭自己如此不同”。
五、【 回顾笔的故事与感恩】 ：A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
冥想后的回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，我会成为那个幸福 和成功的人，影响和帮助更多的人实现人生的幸福 和成功 ！感恩。
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