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今天你运动打卡了吗?有没有继续持续雄起?

今天你运动打卡了吗?有没有继续持续雄起?

作者: 顺道创作 | 来源:发表于2022-05-29 01:42 被阅读0次

    2022年5月28日

    运动打卡第15天

    1.俯卧撑

    标准俯卧撑

    目标:70个/次

    完成∽72个/次

    用时:1分钟完成

    闹钟秒表截图

    2.深蹲

    目标:80个一次

    完成∽82个/次

    用时:1分39秒完成

    闹钟秒表截图

    5月28日晚上运动打卡:

    1.静蹲

    目标:1分钟一次

    完成∽1分钟

    闹钟秒表截图

    2.平板支撑

    完成:6-7分钟/次

    闹钟秒表截图

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