2022年5月28日
运动打卡第15天
1.俯卧撑
标准俯卧撑
目标:70个/次
完成∽72个/次
用时：1分钟完成
闹钟秒表截图
2.深蹲
目标：80个一次
完成∽82个/次
用时：1分39秒完成
闹钟秒表截图
5月28日晚上运动打卡：
1.静蹲
目标：1分钟一次
完成∽1分钟
闹钟秒表截图
2.平板支撑
完成：6-7分钟/次
闹钟秒表截图
2022年5月28日
运动打卡第15天
1.俯卧撑
标准俯卧撑
目标:70个/次
完成∽72个/次
用时：1分钟完成
闹钟秒表截图
2.深蹲
目标：80个一次
完成∽82个/次
用时：1分39秒完成
闹钟秒表截图
5月28日晚上运动打卡：
1.静蹲
目标：1分钟一次
完成∽1分钟
闹钟秒表截图
2.平板支撑
完成：6-7分钟/次
闹钟秒表截图
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本文标题：今天你运动打卡了吗？有没有继续持续雄起？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/entgprtx.html
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