痛苦源于行为和认知的冲突，也就是错误的认知。
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因为成功的好处人人想要，所以关于成功的错误认知就特别的普遍。常见的错误认知就是努力就能成功。可惜，世界不是这样的，成功和努力有一定的相关性；但是事实上，努力带来的成功，远远比不上运气带来的成功。难道我们就不努力了吗？努力不能成功这也是一个错误的认知。
上面的两个错误的认知是：
努力能成功。努力不能成功。
其实犯的错误是一样的，就是以偏概全。因为偏颇，所以错误。为此，我们要更加全面地看待问题。
实际上正确的认知是：
努力可能成功。不努力可能成功。
然后，你就会发现，上面两句话不就是废话吗？因为模糊，所以正确了。模糊的认知可以指导大方向，但是实际应用会有极大的麻烦。
具有可操作性的认知是：
根据努力的程度将增加0%至10%的成功的可能性。不努力不增加成功的可能性。
这里运用的方法就是实验调查（查阅文献）、量化思维。
这里，就会觉得挺失望的，成功和努力的关系好差；实际上，我们应有的认知应该是：
努力有80%的可能性带来成长。不努力有10%的可能性带来成长。
一个词，应该和正确的词联系在一起。一般认知的体现形式是一个个的句子，然后就会带来各种各样的错误。但是，当词语形成体系的时候，错误就减少了。努力+成功、努力+成长、成功+成长，仅仅三个词形成的体系，就更加富有战斗力了。
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