每当侄女有了新的感悟的时候，就会跟我说一说，我在听她说的过程中就会发现，有些感悟只是道理，还并不能够变成行为，也就不是真正地感悟。其实，她还没有悟到一个道理，已经内化成为自己生命习惯的东西是不会在意的，用语言表达出来的只是目标，或者说是自己想要达到的却无法完成的，就像很多人说我想要心静，这时候是无法达到心静的。一个欣赏着鲜花开放的人，一个沉浸在自己喜欢的音乐旋律中的人，还会想要什么方法去融入吗？
我为了让她能够有反省的习惯，就提醒她要写写日记，记录一下日常生活的所感所悟。每次，她都会下狠心说，明天就写，再说就会今天就写，然后说马上就写，却往往都石沉大海地又回归到自己的原有生活轨迹。再与我聊的时候，就会先忏悔一下，说得自己好像万恶不赦一样，我告诉她，你这种做法就是给自己扣一个大帽子，然后开小差。
人们都有着这样的习惯性表达，在说自己有着天大的错误的时候就是想要逃开。每当侄女跟我说又忘记写日记了，这次是彻底洗心革面重新做人了，我就会揪着她不放，告诉她，说得再多没有做到也是没用的。她也总会在这种步步紧逼中回归到自己的内心，想跑也跑不掉，那就面对吧。
所以，后来就开始了写日记，慢慢地松懈了，再拾起来，松懈之后再拾起来，这样地反复着，每当她在感叹自己是如此地不能自主地时候，我就让她看看自己曾经写过的内容，那就是自己的成果，也是自己人生的财富。每当她回头看的时候，就会惊叹自己要不是记录下来那些瞬间，那些想法，很多东西就会随着时间遗忘了。
就在聊天当中，在写日记当中，侄女的情绪化越来越少，这个成长的变化很明显，因为她自己可以在情绪化的时候，发现自己又进入了一种情绪化的情境，这种发现就让她远离了情绪化。
大学四年的时光匆匆而过，侄女回头望的时候，就会有一种梦境一样的感觉，恍如自己做了一个长梦，梦中的自己爱计较，情绪化，却在这种情绪中演绎着种种地故事。每个故事都是那么地玄幻，却在某一个时刻，梦就戛然而止，让她不得不感叹，还是回归到自己内心清净中最舒服。
但这种舒服的感觉只是相对于以前的情绪化而感受的，所以，那心中的计较与分别还是会在一些时候时不时地就升起来，就像被压在水中的皮球总会有反弹的时候。要解决这些问题就要有发心，也要有实际的行为，在做事中才会让自己看清自己内心的反应，才会有对治的可能。
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