1、早起
早上六点半起来打卡。
2、阅读
今天继续阅读《少做一点不会死》。
我们通常会列出很多目标，但同时向多个目标会分散有效的精力，注意力和动力。
唯一目标体系：一次只专注一个目标。从而提高效率。
1.选择最渴望实现，并且要花半年到一年才能实现的目标。
2.分解成次级目标，专注在未来两个月里实现的目标中。
3.计划本周目标
4.坚持每日行动
3、运动
步行4公里。
4、记账
没开销。
5、自我提升
流利说打卡第55天。继续学习对话部分。
6、反思感悟
坚持了这些天，突然就感觉有些倦怠了，大概是倦怠期到了。
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本文标题：一次专注一个目标
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