The truth is, everyone is going to hurt you. You just got to find the ones worth suffering for

事实上，每个人都会伤害你。你只需要找到那些值得让你忍受伤害的人。

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一年度目标

1.长期

（1）20年：自己的事业稳定发展

（2）10年：开始创业

（3）5年：财务自由

2.中期

（1）3年：考教师职称

（2）1年：顺利毕业/六级/教资/专八/初会

3.短期

（1）1月30日过一遍30个list的专八单词

（2）1月30日刷完专八的课程

（3）3月份考专八以及教资

（4）1月20日完成会计论文

（0）备忘录

A.

B.

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二今日总结

（一）评价

1.成就

帮爸妈打包柠檬

坚持泡脚

完成日志

写了每日计划

今天步行七个多公里

2019/01/09成长日志

2.改进

早上要早点起，晚上早点睡。尽量晚上在12点左右睡觉，早上7点起床

少玩手机，多看书

3.反思

为什么心情如此的低迷？都是因为自己的能力配不上自己的野心！

需要提升自己的能力，能力不足勤奋来凑！

（二）身体状况

一年一度的长冻疮！很难受！以后要注意保暖了，不然的话，总是容易复发！

注意保暖！

注意保暖！

注意保暖！

重要的事情说三遍

长冻疮了，今天开始要记得涂云香精。

（三）读书笔记/感想

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三明日计划

（一）常规计划

1.专八单词打卡

2.早上坚持床上拉伸

（二）核心计划

4.专八网络课程的学习

5.教资

6.会计论文

日程

早上

6:00起床

6:00-7:30洗漱,化妆

7:30-8:00早餐

9:00-19:00和老爸一起去展会帮忙

19:00-22:00帮忙打包柠檬

23:00-24:00洗漱，完成日志，每日计划

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四感恩清单

感恩父母供我吃穿住行，还让我懂得做人的道理

感恩自己坚持写日志

感恩串儿对我们的帮助

感恩小伙伴的互相监督

感恩社会对我的友好