1. 早起+早睡+7+1分
2. 运动+1分
3. 总结+1分
共10分
检视各个目标：
一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）
二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）
三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡
四、其他
本文标题：5.0第十四周
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