中心事件:几十年来给学生布置作业,今天给自己布置作业。
事件背景:今日批发式看病。
事件经过:好多年来要定期做的好几项检查,一直因为惧怕结果的不美丽,一再搁浅。本是夏季的安排,一直拒绝,赶到阳历年前,才觉得时间紧张了,但是转念又安慰自己,春节前也算这一年,做了就行。
眼看着2020即将彻底离去,便有了新的惧怕——如果在年关再做,万一有点什么不喜欢的,这个年一大家子怎么过!还不如早做,即使有点什么,还有个时间的缓冲。
预约了医生,一路小跑,上楼下楼,出入各个检查室,会见不同的大夫和各类冰冷的机器,还算合理统筹,终于耗费两个半小时,做完了计划内的检查。
看着一沓或黑白,或彩色的检查单,内科、妇科、乳腺科,医嘱响在耳边,竟不约而同的告诫我:坚持吃药,但是更要保持好情绪,心情要好。
爱自己思想斗争:蜷缩在沙发里,我问自己:三个月后的复查,明年的例行检查,我将给这些苦口婆心的医生们交一份怎样的答卷呢?
作业如下:继续每日读书,每日动笔“随便写”之外,启动以下计划尝试调整——
每日30分钟的锻炼计划
每日闲暇听歌一会儿
每日做至少三件事
关注影院新片,喜欢的及时观影
家庭、朋友聚会定期安排
……
爱心提醒:有所为有所不为。
当你开始爱自己,生活才有意义。
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