坚持瑜伽练习渐渐地进入状态了,虽然进入生理期,但智能课表里给我安排了生理期的课程,于是今天没有间断,继续练习。练习完不仅没有特别累的感觉,反而觉得身体热量增加,很是舒服的感觉。所以不论做什么事情,需要有科学的方法,加上时间的累积,会带给你非常好的体验。
坚持瑜伽练习渐渐地进入状态了,虽然进入生理期,但智能课表里给我安排了生理期的课程,于是今天没有间断,继续练习。练习...
休息了一周,今天瑜伽练习继续。瑜伽练习时要关注自己的体式,不停的调整。其实这个做人一样要不停的调整自己,认识自己。...
淅淅沥沥的雨下个不停。 穿着白色帆布鞋,带着日常的瑜伽装备(瑜伽教材+瑜伽服+水杯+笔记本+笔,外加一颗虔诚的瑜伽...
对了,好不容易将瑜伽坚持下来了。工作和瑜伽的时间常常冲突,可是为了能够坚持上瑜伽课,我总是马不停蹄奔跑在路上。 有...
当谈及瑜伽的诸多流派,作为好几年孜孜不倦习练瑜伽的我而言,似乎也能如数家珍,聊个不停,而对于初次接触诸多瑜伽流派的...
现在的我,是躺在瑜伽垫上,用微微有些发软的手臂打着字。 汗水不停地流,瑜伽垫更是淌了一片汗水。 ...
今晚看到以前一起练瑜伽的友友的朋友圈,人家现在自己开了瑜伽工作室,开私教,并且还马不停蹄地到各地去参加瑜伽培训提升...
今早时间赶不及,晚上瑜伽。心底的愿意,很强大,确定每天持续瑜伽,就自然可以做到。 前半段,思绪、念头自个儿不停;后...
瑜伽课归来,淅淅沥沥的小雨一直下个不停,雨中吹过来的微风轻柔而凉爽,心情非常舒畅。 也许是小雨的原因吧,来上瑜伽课...
由于不能吹着冷气练瑜伽,所以,夏天的瑜伽教室简直就是天然的高温“道场”。很多人不动都在不停地冒汗,就别提练上一小时...
本文标题:瑜伽不停
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