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瑜伽不停

瑜伽不停

作者: 文文11 | 来源:发表于2022-11-01 18:33 被阅读0次

坚持瑜伽练习渐渐地进入状态了,虽然进入生理期,但智能课表里给我安排了生理期的课程,于是今天没有间断,继续练习。练习完不仅没有特别累的感觉,反而觉得身体热量增加,很是舒服的感觉。所以不论做什么事情,需要有科学的方法,加上时间的累积,会带给你非常好的体验。

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