生活忆笔

这是我的第六篇生活忆笔，生活忆笔初衷是为了记录自己的生活、成长，在未来的某一时刻，回想起记录的点点滴滴，也是蛮不错的。

我记得古典老师说过“人，是活在自己的记忆当中的，一旦人的记忆消失了，你就相当于在慢慢死去”，我觉得说的很对，人，如果连对自己的记忆都没有，那就太可怕了。

在上个星期六，我早上起得有点晚，起床第一件事就是坐享，坐享的好处很多，坐享已经是我每天的刚需了。坐享完后就去后山跑步，然后去食堂吃早餐，回到寝室看笑来老师的专栏文章，最近一段看专栏时间都很晚了。

上午的时候，我在写作，室友玩游戏的声音特别大，我好几次都被吵烦了。在下午的PLC课上，教室特别的热，由于教室在顶楼，又没有空调，电风扇都才两个，热的人都不行了。老师布置了作业，我在PLC的学习软件编程了两道简单题目，蛮好玩的。在一道交通灯练习题中，控制要求是先绿灯亮10秒熄灭，接着黄灯亮5秒熄灭，最后红灯亮10秒熄灭，依次循环。

这道题，我想了快一个小时，还没有思路，快到要下课的时候，有了一点眉目，正在程序编到一半老师关电源了，老师让我自己下编程的学习软件自己弄一遍。回到寝室，我弄了好久的编程软件，下载了安装包，就是安装不了软件。搞了一整个晚上都没有弄好，最后，我放弃了安装学习软件，下次上课时重新编程。

星期天，开始放端午节假了，我还是蛮早就起床，然后跑步，回到寝室里开始读专栏留言，上午写作，是007作业，把写出来的文章修改几遍，其实主要就是删，长句变短句。一直弄到2点多，最后，把听听力用的耳机从室友哪里要过来，下午吃完饭就一直在学习中心弄听说过级。在学习中心弄到快六点了，然后去取快递，一顶新疆帽子。

晚上看到了《高频切换工作法》，万维钢老师的文章，讲到了工作中提高创造力的方法，很有用，我读了几遍，把它的整个要点写下来，已经是晚上11点多了，只是做了笔记。

然后开始坐享，值得一提的是，在的坐享中，感觉自己状态不错，只感受呼吸，体会空气进出鼻腔时温度差异。那种感觉特别美妙，感到幸福感倍增，对自己的看法都变了，我想这就是对坐享离不开的原因。这种状态不是常常有，但是，只要你在生活当中调节好自己，不断为成长而努力，就能够进入这种状态。

昨天早上，六点多被电话吵醒了，睡到七点多起床，正在我坐享的时候，我姐的电话把我打断了。他让我帮她把车票改签一下，我答应了。本来很简单的事，最多十几分钟，但是我偷懒在网站上操作，没有下载12306的APP，结果越弄越麻烦，网站上面信息太多，很多不准，我都烦躁了。而且，我第一次用我的账号登陆的，然后才想到要用我姐的账号。从这件小事可以看出，我做事还是很浮躁，都静不下心来，经常犯错误。

而且，在生活中，如果遇到什么不顺心的事，最好不要上升到人生的高度，人有顺心的时候就有不顺心的时候。在不顺心的时候保持一颗平常心，继续为成长而努力学习，好运就会很快到来。每天，为成长努力的时候都是幸福的。

昨天上午，写作到快两点多，然后去吃饭，下午弄了两个小时听说过级，回来之后就把上午写的文章配上图发表了。然后思考我上次PLC的编程题目，书上有一道题和那题的要求相似，只不过是简单一点。

在看的过程中，我刻意用到了万维钢老师讲到的《高频切换工作法》，我找了几道相同难度的题，每过几分钟就换一道题看，依次来回切换。

发现用这种方法，让自己看每道题时都能保持一定的专注，当我顺着逻辑推理时一会儿就会有些混乱，这时及时换另一道题，再次看到这道题的时候，你就能够在原来基础之上前进几步，不会卡在一个地方干着急。这种方法，以后我会用到一些脑力劳动的事情上，比如写作、策划等。

在昨天晚上的努力下，我才把书上的例题看懂，今天把那道编程的梯形图画出来了。虽然，还不知道能不能实现功能，因为，自己觉得可行，毕竟还没有实现功能，可能有自己不知道的问题存在。没关系，只有不断尝试才有成功的希望。

反思自己还有很多的不足：

1.在遇到具体困难时容易急躁，常犯病急乱投医的错误，想走捷径。解决办法：给自己设置一个自动弹框，将自己犯的错误写下来，每天看一看，检查自己。

2.对自己要求比较低，缺乏目标感。解决办法：在平常多注意积累小的成功，思考如何做的更好，用小成功来让自己一点点的进步成长。

3.缺乏执行力，很多的方法没有用，或者是用了一段时间放弃了。解决办法：多打磨重要的概念，培养深入思考能力，认清长期的价值和时间的复利效应。

4.不会鼓励他人，不善于发现别人的优点。解决办法：这和自己不主动有关，在未来尝试主动一点，做一些想做却没有做的事，真正做一个成长型人格的人，最好不要那么爱面子。

5.元认知比较差，没有耐心。解决办法：练习坐享，练习对情绪的觉察能力，感觉自己情绪出现波动时做几个深呼吸。

生活中，每天的进步才是最重要的，我们不能改变他人，只能改变自己。