告别拖延，第18天

告别拖延，第18天

第18天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？佤依

2、他几岁了？8

3、他现在是什么状态？惊讶

4、他有什么愿望吗？造反

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？大人都不在家，我想左妖

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？疯丫头

8、这张牌和我有什么联系？哈哈，今天对她太有感觉了，特别像我小的时候。爸妈不在家，我一个人在家，就这样，想各种左的事。而且特别喜欢那种一个人在家慢慢左，享受着自己左妖的快乐感觉[偷笑][偷笑]

     

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？感觉，平静的生活，正常的事情明明可以好好做，非得去左妖，玩够了，左够了，才去做[大哭][大哭][大哭]

告别拖延，第18天

坚持上称，继续减肥。

今晚小组作业练习：

1、人像卡

三张：代表“快进”的自己

三张：代表“慢版”的自己

三张：代表按照生命韵律正常的自己

2、复原卡

一张：“快进”的自己 让我学到什么功课？

一张：“慢版”的自己 让我学到什么功课？

一张：按照生命韵律正常的自己 让我学到什么功课？

告别拖延，第18天

快进的自己让我学到了什么？

果实成熟了，快点摘。

告别拖延，第18天

慢版的自己让我学到了什么？

享受着一个人，一只骆驼，在一起行走的安逸感觉。

告别拖延，第18天

生命韵律正常的自己让我学到了什么？

该出手时，要斩钉截铁，果断，利落。