1.感恩妻子晚上煲好的米饭，因为回家较晚，到家后马上吃上了温热可口的米饭。好开心。
2.为了同事孩子学习情况链接了一位因为业务而认识的朋友。朋友立回，称呼老哥，并马上回复：“老哥安排的事没问题”。甚是感动。
3.感恩友成基金为青椒特岗教师培训助教搭建平台，相约杭州见面共修。
4.因为暑期溺水安全问题，独立建群，要求家长一日三回复。感恩家长的理解能够在第一时间回复。也是通过这个方式链接毕业的孩子们，也祝孩子们在家安康快乐，好好筹划一下未来。今日群内信息以高考为主，希望三年后能够听到这批毕业生的佳音。
5.今日阅读《语言的魔力》：同一个事情不同的视角引发不同的感受和导致不同的情绪与行动，多坚持正向的视角看问题。喜马拉雅聆听《曾国藩》为曾国藩的清廉自律和坚持学习，多方涉猎知识知识感动。
【反思】
专注用心做好当下该做的事情便是幸福的！
上午的感觉：丧 上午的体会：原来情绪是控制不住的，比如 自己一大早拼命跟自己说要开会的，哭了眼睛要肿，但还是决堤了...
1.感恩妻子晚上煲好的米饭，因为回家较晚，到家后马上吃上了温热可口的米饭。好开心。 2.为了同事孩子学习情况链接了...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
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觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
2月19号 星期二 晴 昨天阴沉沉的天气到了晚上下起了雪，今早醒来看见朋友圈发的信息说下雪啦，我赶紧走到窗前打开...
2021年2月19日 正月初八 周五 晴 在家宅一天。 上午的时候原本想带吉树人去植物园跑跑，结果拖延症的我，刷抖...
本文标题：626觉察日记
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