7月19日，周五，晴
傍晚时分
六月中旬，同学小红发来咨询：这次体检心频早博，阿要紧？要不要手术？不手术吃什么药？帮忙问下你儿子哦。
小红同学身体一直很好，精力充沛，吃得下，睡得安，还是个工作达人。
她说，平日里我一直超过12点睡觉，阿有关系的？
把体检单和心电图转发儿子，回答：不要紧的，推荐吃&&&药就行，可以缓解的。
小红还是不放心，说查了度娘，药的副作用很大。儿子回复：说明书是给外行看的，这药临床效果非常好，不用担心。
小红到底还是不放心，又去本地医院咨询专家，答复一致，药的临床效果很好，副作用不必考虑。
服药一周，效果明显。小红说，我还是停药了吧，自我感觉很好啦。儿子说，药也可以停，到一个月后再做检查。
停了两天药，小红又发来消息：不行，又跳的快了。看来还是要再吃药。
前天，小红又发消息说，吃药也不行了，还是跳得快。再帮忙问问是啥情况。
二个月前，小红为了减肥，开始每天快走一个小时。小红自己找原因，从快走开始心率就快了，肯定是有原因的。
果然，小红停了快走后，恢复正常。还是从快走改成慢跑吧。
我也在恢复中，每天晚上慢跑20分钟。慢慢在拉长时间。
每天早上五点半起床跑步，大多数见到的都是老年人，他们选择的运动是快走，我们小区貌似就我是慢跑，处于好奇心，来...
最近活动少了，觉得胸口不舒服，总想深呼吸。 下午，去系里处理完工作后，与同事到校园西北角快走慢跑。 还未到跑步场地...
昨天上午上了两节课，下午又去整理了教学材料，然后，与同事去校园活动。 去时，那里已经有学生在跑步了。 我打开手机软...
听说你想通过跑步减肥？你得知道快走和慢跑哪个减肥效果更好！ 本期编辑：江夜 人们常说慢跑与快走的速度应该是差不多的...
【零间断奔跑与快走365+7天，累计3221.21+85.91公里，第39次雨中慢跑或快走.】 来一桶传统文化与跑...
快走、慢跑如何选？减肥食物有哪些？今天的问答来帮助你解决这些困惑。以下为本期问答。 01 问：慢跑和快走，哪个消耗...
瑜伽1小时 快走、慢跑40分钟
今天早上57分钟快走慢跑了5.10公里。 每天快走慢跑至少三公里，已经持续进行了1785天，算算时间四年多了。 每...
先是上周在群里看了亚沙赛活动的宣传介绍，然后又在线下感受校友分享他经过沙漠跑对个人的洗礼。 他说，整个人蜕变了。 ...
早:快走＋慢跑＋拉伸1个小时 叩齿吞津10次
本文标题：快走与慢跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eomdhjtx.html
网友评论