120天共修已经过去了一半，用自己的分享觉察自己，照见他人，共同打造生命探索的场域❤️
1、这段生命探索旅程你都投入了些什么？
把时间投入在让自己生命更健康美好的事物上。
投入了自己的身、心和爱，去活在每一个当下，享受每一个当下的美好。
2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？
经常临在、觉察和感知。
有哪些对你有益的临在方式分享？
步行禅。
融入大自然，与天地花草树木同在。
听歌，唱歌。
跳舞。
做养生操。
弹琴。
抽禅塔罗牌觉知。
喝水，吃饭，吃水果，食物时去临在。
辟谷，辟欲望，观自己。
写作。
3、在接下来的共修旅程中你打算怎么渡过？
多临在，向内观自己，更清楚认识自己，了悟生命真相和奥秘。
以同修为镜，观照自己。也分享自己的收获和感悟，彼此照见，彼此支持鼓励，生命路上，相扶相携一起走！
您对群内的共修还有什么建议？
建议在各地多组建共修基地。既利于共修，又扩大受众。
4、未来的生活和工作你有什么打算？
先把自己活明白，活出来，为自己的生命服务，然后去服务更多的生命！
好好吃饭，保持身体健康。
好好修心，保持心灵健康。
好好生活，关系中成长。
好好工作，工作中修行。
需要什么样的支持和陪伴？
当我没有需要时，老师和同修们与我同在就是支持和陪伴。
当我有需要时，我会表达我的需要，有老师和同修聆听，指导，鼓励，支持陪伴我就好。
陆玫：120天共修中期总结
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