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陆玫:120天共修中期总结

陆玫:120天共修中期总结

作者: 生命花开陆玫 | 来源:发表于2019-08-22 19:38 被阅读0次

120天共修已经过去了一半,用自己的分享觉察自己,照见他人,共同打造生命探索的场域❤️

1、这段生命探索旅程你都投入了些什么?

把时间投入在让自己生命更健康美好的事物上。

投入了自己的身、心和爱,去活在每一个当下,享受每一个当下的美好。

2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样?

经常临在、觉察和感知。

有哪些对你有益的临在方式分享?

步行禅。

融入大自然,与天地花草树木同在。

听歌,唱歌。

跳舞。

做养生操。

弹琴。

抽禅塔罗牌觉知。

喝水,吃饭,吃水果,食物时去临在。

辟谷,辟欲望,观自己。

写作。

3、在接下来的共修旅程中你打算怎么渡过?

多临在,向内观自己,更清楚认识自己,了悟生命真相和奥秘。

以同修为镜,观照自己。也分享自己的收获和感悟,彼此照见,彼此支持鼓励,生命路上,相扶相携一起走!

您对群内的共修还有什么建议?

建议在各地多组建共修基地。既利于共修,又扩大受众。

4、未来的生活和工作你有什么打算?

先把自己活明白,活出来,为自己的生命服务,然后去服务更多的生命!

好好吃饭,保持身体健康。

好好修心,保持心灵健康。

好好生活,关系中成长。

好好工作,工作中修行。

需要什么样的支持和陪伴?

当我没有需要时,老师和同修们与我同在就是支持和陪伴。

当我有需要时,我会表达我的需要,有老师和同修聆听,指导,鼓励,支持陪伴我就好。

陆玫:120天共修中期总结

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