很多人在学习一门知识和学问的时候,总是感觉这些知识太多太难,像石头一样坚硬,不知道如何下手。
如果你也有这种感觉,并且想短期快速突破某一学科的知识,那么最佳的解决方案就是下面的这个学习方法:“西蒙学习法”。
“西蒙学习法”最早来源于诺贝尔经济学获得者西蒙教授,他曾经提出过这样一个说法:“对于一个有一定学习基础的人来说,只要肯真正的下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。”
他的理论依据是这样的:根据心理学研究,一个人 1 分钟到 1 分半钟可以记忆一个信息,心理学把这样一个信息称为“块”,估计每一门学问所包含的信息量大约是 5 万块,如果 1 分钟能记忆 1 “块”,那么5万块大约需要 1000 个小时,以每星期学习 40 小时计算,每天5个多小时,要掌握一门学问大约需要用 6 个月。
诺贝尔物理学奖获得者居里夫人曾经做过这样的比喻:“知识的专一性像锥尖,精力的集中好比是锥子的作用力,时间的连续性好比是不停地使锥子往前钻。”
西蒙学习法的核心有四点:持续、专注、目标单一。
持续就是持续性的时间投入;专注指的是精神集中到一点上;目标单一的意思是这段时间以某一科知识或者技能为目标。
而“西蒙学习法”和居里夫人“锥子”的比喻有异曲同工之处,所以西蒙学习法又名为 “ 锥形学习法 ”。
西蒙学习法的具体步骤:
1.选择一门学科知识或者技能
比如要在短时间内考一个教师资格证或者执业药师证,或者短时间内学习一种乐器。
2.定好目标,总览总任务量,拆分成小块知识和技巧。
以小学数学为例,可以用思维导图的形式拆分知识。
3.每天持续多个小时,持续学习6个月左右,各个击破小块知识。
对于学生而言,在平时的学习中无法做到这一点,但是在暑假或寒假中就可以做到了。
也不用局限于非得持续6个月,只要是短时间集中力量突破某学科知识就属于“西蒙学习法”。
注:本文来源于今日头条苏林老师。
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