拖延

作者: 酒窝佳人 | 来源:发表于2023-03-08 23:24 被阅读0次

    最近几天日更都比较晚,感觉自己的拖延症又上来了。

    以前上大学老是踩点赶火车,幸运的是每次都能赶上,没有误过。都是因为拖延的毛病。

    上学时候写作业,也都是第二天要交作业了,头天晚上才开始动笔

    这拖延的毛病越拖越严重,分析原因

    1.目的性不强,动力不够

    2.做事没有计划

    3.太想把事情做得完美了

    4.都是在为懒找借口

    解决办法:

    1.做好计划,规定什么时间完成什么事情。把大目标分解成一个个小目标去完成

    2.以后尽量在10点前完成简书日更

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