6-28~7.3

作者: 美程 | 来源:发表于2021-07-03 18:08 被阅读0次

    检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️

    本周,我最大的收获,原来我一直在逃避问题,我以为自己在向内看,在成长,但是我原来是在逃避,只是那个逃避的点原来是被自己的自洽系统去合理屏蔽了,还好今天我说出来了自己的疑惑,让她们帮我找到了答案,

    【三个标签】

    1、8岁男孩的妈妈者

    2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

    3、终身学习者

    【90天个人目标】

    90天专注一件事:

    1、每天早晨5点起床  做好一日五色表

    2、每天写反思日记

    3,每天做一个小时的疗愈功课

    每天5点起床,我也全部做到了,

    就是每天反思日记本周写了3篇,完成率比上周低一点,还需加油努力

    五色表应用的不佳,我一旦进入休假模式后,这个一日五色表就执行力有点弱,容易放纵自己

    2021年年度梦想板八大维度进行周检视

    1、健康也全部做到了

    1)早睡早起:早起我已经行成习惯了,但早睡一直做不到,其实还是不够重视

    2)睡眠,这周睡眠质量不好,估计是天气热没泡脚了,泡脚对睡眠的提高还是很有好处的

    3)运动:这周孩子期末考试,没有展开户外运动

    2、事业目前的三圈交集:

    我觉得写日记可以每天把自己的内心世界,自己的生活,自己的事业,关系很好的梳理出来,这样容易看到自己的三圈交集,

    3、家庭

    孩子一考完试,我们一家三口去新疆旅游了,目前就在美丽的新疆

    4、社交

    本周考完试后几个孩子及妈妈们在一起聚餐

    5、学习

    本周每天早晨晚上都在忙碌的学习,每天要学习中医启蒙课,学习萨满的课程,每天早上要读经,每天进步一点点

    6、财富

    今天做了一个做目标的练习,看了一下,原来自己的潜意识里对财富的抗拒还没有消融,所以一直以来没有具体的行动

    7、休闲

    全家出去旅游

    8、效能

    在放假的状态里讲究效能,对我来说有点挑战,慢慢找到自己的节奏吧

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