今天下午狂风暴雨，持续了半个小时，我还担心今晚不能跑步了，很快雨停了。
下班后来到公园，看公园的地面路况还行。植物翠绿，空气清新，非常适合跑步。
今天也不想跑快，还是慢慢恢复到以前的速度。以十分的速度跑完五公里，很舒服，一点也不喘，一点也不累。感觉现在是一个成熟跑步人的心态，除了速度和里程跟不上之外，心态达到了。
拉伸完，给小伙伴发了跑步记录，我们约定跑完步都发记录，借此来互相激励，互相监督。即使不在一起跑也能互相沟通交流。现在明白了物以类聚人以群分了，你是什么样的人就会去结交什么样的人。现在我周围联系的基本都是爱运动的朋友。
你的坚持终将美好！
爱运动，爱生活！
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本文标题：跑步（十）
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