《当下的力量》
意识演化过程中的重大跃进
如果自己现在做的事情，没有感受到快乐和自在，并不意味着这个事情就是错误的。可能我们只是需要转换一下思维，行为和想法。
就如同工作，大部分人工作是一个正常的事情，但工作中往往会觉得不开心不舒服。有时并不是工作出了问题，而是心态出了问题。
要做的，其实可以是转换一下心态，转变一下方式。像很多大佬，都是主业副业并驱行驶，并没有什么不妥。反而因为副业的成就，对主业更宽容大度。
本体的喜悦
当下所做的事情，不一定会让自己感受到快乐。但可以改变自己做事的方式。
如何做事通常比做什么事更重要。
将我们的注意力放在要做的事情上面，而不是放在事情所取得的结果上。让自己沉浸在当下发生的行动中，结果如何，并不算是最重要的事情。因为这是未来发生的事情，我们能够把握并且做好的，就是当下的所做的事。
丧失当下时刻：幻象的核心
无论自己如何享受当下的时刻，未来自己都是会死亡，未来的房租，水电都是需要支付。
但这些都不是真正重要的事情。真正重要的事情是，活出当下的自己，在当下的每一刻，活出自己最精彩的一面。
人固有一死，或重于泰山或轻于鸿毛。
沉溺于过去，白日梦于未来，都是轻于鸿毛的事情。
只有享受当下，把握当下的每一时刻，都是真正重要的事情。
一般的无意识和深层的无意识
面对生活的挑战时自己是如何应付的，可以看得出一个人的意识水平。
这让我想到了《排球少年》里面的日向。这是一个完全有意识的人，是一个随时可以处于临在的状态。
因为热爱排球，所以不会想着未来如何如何，也不会想着过去如何如何。而是想着，现在该如何如何。
特别是在影山又重新出现了“球场上王者”的状态时，日向说：你就是球场的王者，但你说的如果没有道理，那我根本不会听。我不会管你说的这些杂七杂八的，只要你给我传好球，我扣好球，齿轮能够吻合在一起，完全没有问题。为何要在意初中时候的那一个球，当时的球，没有愿意就没有人愿意了，并不是一个人的问题。吵架谁都会，吵过继续一起走的才是好队友！
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