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超越原生家庭 重新认识亲密关系

超越原生家庭 重新认识亲密关系

作者: 海上舟啊 | 来源:发表于2022-08-06 21:49 被阅读0次

    十年:

    十年,你好呀。最近的生活很充实,此时我正在下班回家等公交的途中,等公交的途中突然想和你说些话。

    我是一个思绪比较多的人,也是一个比较悲观的人,你知道的,我也不止一次跟你说过这些话了。

    等公交车的时候我的思绪总会很多,上一次是五月的时候,那天的事情我记得很清楚很清楚,那天等公交时的我十分不快乐,一晃已经过去一个多月了。

    下过雨的夜晚微风带来一丝寒意,我在等红绿灯的间隙里,走在路上的途中给你写下了这些话。

    我以前对感情尤其悲观,对生活其实还好,或许那时的我还没有经历生活的摧残,那时的我虽没有经历感情的摧残,但感情的悲观却一直印在我的脑袋里和身体里。

    月亮

    是什么开始有所改观,大概是五月底的时候。我在极度难过极度失落的那段时间,那时我去找好朋友散心,却在偶然间解锁了一些积极因子。

    坦白的说,我一直认为婚姻会变质会有保质期,并且它的保质期很短很短,我认为所有的爱情在经历婚姻后都会随时间的推移而崩塌。但在那短暂的几天里,我看到朋友的同事们却不是那样的,他们虽已结婚,结婚时间有长有短,但生活里那些行为依然还像小孩一样,毫无疑问我当时羡慕了,当然更多的是思想受到影响了。

    最近,时常跟严老师待在一起,去她家也好在外面工作也罢,总之让我更受影响的是她。每天离家前,总会温柔的和她先生道别,和他先生说一句"我走了"。回家进门前也是如此,推开门第一句话便是"我回来了"。

    接电话也是温柔的接起。我在五十多岁的人身上还看到二十多岁的爱情火花。可她的温柔只对她的先生才有,对她的孩子,对工作人员,对好朋友,对其他任何人都没有那样的温柔。

    而我的思想也被他们所影响了,我开始不再悲观,至少不再像以前那样悲观了。

    后来,我看了“分手心理学”。我开始思考我为什么会出现这些悲观的思想和行为。

    “我们对亲密关系的期待很大程度上源于我们小时候对爱情的印象与感受。因为人类存在模仿的本能,成年后,这种模仿尤其会在情绪失控的情境下发生,因为这时你就会凭潜意识行动。”

    “我们成长为现在的自己,原生家庭确实有影响,但同样不能忽略同辈、学校,以及整个社会的影响。”

    “一个人在成长的过程中,除了家庭,还有两个重要的影响环境。一是我们自己的精神世界,二是我们的社会环境”。

    “丰富自我的精神世界很大程度依靠阅读,还有欣赏艺术、旅行等生活体验。小时候,当学会广泛阅读、学会通过互联网接触外界信息时,我们其实会拥有更多的榜样和更理解这个世界的方法。”

    "父母的说法和做法并不会成为我们心中唯一且最主要的行为范本。这也是阅读习惯很重要的原因,我们应该挑选一些好书,培养自己一边阅读一边独立思考的能力,使自我更好地发展与成长。"

    我们这一生都在学爱人,爱己。

    不要悲观啊,也不要害怕呀,一切一定会是好的,或者一切一定会变好的。

    2022/6/27

    空空

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