2022-8-6晚间日记

今天是什么日子：周六

起床：5.30

就寝：10.30

天气：好

心情：好

今天完成任务清单

最重要的事

给父母买菜，6元：海带，腐竹

海带，腐竹，汆汤丸子，炒莲花白。

习惯养成：

1.睡前揉腹

2.深呼吸

3.揉膻中穴

明日代办：

1.药店给老妈买药

2.蒸洋芋麦饭。

3.包馄饨