今天参加完第3次心态疗愈治疗小组的活动，有一些厌倦。我真是喜新厌旧的家伙，哈哈。其实一个没什么社交的家庭主妇，每周出去参加一次团体活动，挺好。产生厌倦，是因为没有了好奇和新鲜感。每次的人员固定，坐在一起相互疗愈，聊来聊去，好像也聊不出啥新意了。复盘一下体验：
第一次参加线上活动介绍心态疗愈，开始时有些抗拒，感觉有点身心灵的味道；
第一次参加线下支持小组活动，好奇、兴奋
第二次参加线下支持小组活动，比较平静
第三次参加线下支持小组活动，有点厌倦
参加心态疗愈的迷你课程，每天读一课，感觉还挺喜欢，虽然热情没有刚开始那么高了。
后面的小组活动还要继续参加吗？
不知道，看心情。
现在厌倦的原因：没有了新鲜感；没有满足期待；是对活动本身厌倦了，还只是自己累了，不知道？
初心：有一个组织，可以有个圈子，跟心理学相关，感觉是自己想要的
如果：下周还有厌倦情绪
那么：降低期待，只倾听
如果：下周还有厌倦情绪
那么：体验一下两次的厌倦有啥不同；再下周选择不参加
保守目标：走到活动地点
进取目标：投入体验。
有点厌倦了，说服自己又坚持了几天。 日更，写起来确实真的没有什么难度，也不是没有什么可写，只是这样...
今天来到简书想早点更文，结果郁闷地发现昨天发的文章莫名其妙又被锁定了，瞬间感觉很愤懑。 就这么一篇要早睡早起的文章...
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2.16，昨天因为身体不舒服，春晚并没有看完就去睡觉了。今天上午看了重播。虽然春晚难免有人吐槽的地方，但却是除夕不...
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有点厌倦了
不知为何最近突然有点厌倦这座城市，已经没有了刚来到这座城市的那种激情了，或许是没有得到预期的满足，让我觉得这座城市...
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本文标题：有点厌倦（2024-04-22）
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