当他醒过来的时候，我才第一次知道，原来平时笑得没心没肺的他，心里压了这么多难以陈述的心事。
他抽屉里有三封遗书，一封满满当当的三页纸，一封只有区区一页，而最后一封还没写完。
一、原来所有确定的离开真的都无声无息
第一封遗书写在两年前，他初次出现轻生念头的时候。
可是啰啰嗦嗦写完那三张满满的纸，他发现其实自己有点舍不得，舍不得自己的爸爸妈妈，舍不得自己喜欢的爱人朋友。
所以在遗书里交代了很多，在写完的时候，他决定去医院看心理医生。
开始接受心理干预和药物治疗。
然后正常的上班、交友，依旧满脸笑容地面对生活和工作，但是慢慢的，他不再主动邀约朋友，相比热闹的集体活动，他更愿意一个人呆在房间看着电脑屏幕发呆。
深夜睡不着，在朋友圈发了一两句话，朋友们的评论多是调侃的玩笑。
文艺、矫情、敏感细腻成了他的标签。
第二封遗书，是他发现药物似乎已经失去了作用，他不再晚上睡不着，而是每天早早的醒过来，每次醒来，心里就像缺了一块似的空空荡荡。
于是他提笔写下了这份遗书，这封遗书只写了一页纸，他就不知道该说什么了。
唯一庆幸的是，他写完这封遗书之后，却迷茫不知道该怎样实行脑子里那可怕的想法。
再强大的搜索引擎也没有给他明确的方向。
于是他依旧继续自己的生活。
但是因为怕被别人说是矫情，所以不再在朋友圈发任何的心情和想法，旁人问起，也不过是说一句：“我很好啊”。
第三封遗书完成不久，这一次，他有了确定的计划。
他难得的约了好朋友，吃了一顿火锅，请假回家看了爸爸妈妈，给爸妈买了喜欢的东西，大家都很开心。
然后某一夜快十二点，他提笔写了第三封遗书，可是这一次，他半页都没写完，就已经不知道说什么了。
他放下笔，准备按照计划服下攒了很长时间的药，就这个时候，一个电话打了过来。
是他从小到大的死党，他很意外这个时间他还找他。
接了电话笑着问死党什么事，对方嘻嘻哈哈的扯了几句，然后说：“也没什么事，就是突然觉得应该给你打个电话。前几天聚餐，看你笑得那么开心，但我却总感觉有些心疼……”
也是这个电话，才让他搁置下了计划。
他再次一个人到医生办公室，医生听他说完最近的情况，沉默了一分钟，建议并询问他愿不愿意接受MECT治疗。
朋友再次见他，就是他第一次接受MECT(电休克)休息醒来之后。
我认识的他从来都是笑意盈盈的对待所有人和事，是朋友中最擅长倾听和排忧解难的人。
所以当知道他有抑郁症的时候，第一个反应就是不可能。
因为他历来开朗健谈、积极向上，他给朋友的建议从来都像他的人一样温暖阳光。
从来不会想到，他会悄无声息地计划着离开。
二、虽然满身阴暗，可还是希望给别人一点光
微笑型抑郁症是怎么回事？
知乎上有一个置顶的评论：我这个人噢，满身阴暗，还总想着给别人一点阳光。
微笑型抑郁很可怕，它的可怕在于除了患者本人外，即使是朝夕相处的朋友，在真正出事之前，都很难察觉。
而一旦爆发，突破最后的临界点，又几乎没有挽救的时间。
对于自身来说，患上心理疾病，似乎很难启齿。
对于周围的人来说，情绪低落、伤春悲秋、多愁善感往往用“想太多”和“矫情”就能一语蔽之。
成年人的世界都没有容易的，所有人都在努力扮演着情绪稳定的正常人，
因为在成人之后，学会权衡利弊得失之后，会清醒的明白，做自己的代价太高，而选择做别人认可的自己。
只是有那么一群人：在和别人意见不合时，会担心表达愤怒会伤害别人，于是选择忍气吞声；在找别人帮忙时，怕因为自己的需求会给别人带来困扰，而选择沉默。
不愿麻烦别人，也不想被人麻烦，因为习惯了讨好，所以不会拒绝他人，只能选择跟每个人保持合适的距离。
因此微笑成了最好的面具，即使悲伤爆炸，也不过是闷声内耗，不敢展露情绪，习惯微笑示人，往往散发着柔和的光，却始终照不亮自己的世界。
三、有些事不用硬抗，也不用假装坚强
抑郁情绪不是抑郁症，抑郁症也不是时尚和炫耀的资本。
它的本质是病，是心灵的一场重感冒。
不要随意说你懂，你明白，你了解，你同情；
更不要随意张口就说对方想多了，太矫情，太清闲。
他们不需要同情和安慰，需要的是情绪宣泄的出口，比起长篇大论、好为人师的意见建议，不如学着关怀陪伴。
真的患上微笑抑郁症的人，一定本质就很温柔。
他们温柔的对待这个世界，倔强的觉得世界也能对他们温柔以待。
只是失望了而已。
但是不要绝望。
因为这个世界没那么好，却一定也没那么坏。
不会有人一直陪伴，但一定一直有人陪伴。
对别人微笑之前，请先心疼自己。
学会往苦里加糖，始终有最后的期待，才叫未来可期。
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