你快乐吗?
这个问题在我的脑子里打了很久的转转,我不能确定我快不快乐,至少唯一能确定的是我最近常常不能发自内心的快乐。
在假期的前一天,我找自己谈了话。我问自己:亲爱的,你为什么不快乐?那要怎么样你才会快乐?当我意识到,这样的心情已经超出了自己曾定下的底线时,危险信号早已发出。
应该说,我现在学会了保护自己。也就是学会了忍受。不会动不动就迁怒我心,更不会太因为外在的东西影响心情,即使影响了,也能很快的调节过来。前些天,因为穿新皮鞋,把脚弄了两个大大的血泡,让我体会到那脚指连心的痛,半夜总是睡着睡着就痛醒来。而一起买的漆皮包包也没有背上两天开始出现问题。一想到就有股莫名的火上来。什么破名牌,现在都不能让人相信了。越想越觉得生气。回到家吃饭的心情也没有。我开始安慰自己,买都买了,坏就坏了,那难不成还气坏身子,影响行程的安排?
又刚好徐告诉我,她要把“快乐”定为这一期杂志的主题。徐做为时尚杂志的掌门人,她当把fun做为八月杂志主点,并以豹纹为这一主题的精神图案:性感、大胆、激情、美丽。我想她其实选择了人类亘古至今好大的一个命题,想写好它并不容易。这使我想到胖子主编两年前送我的那条豹纹围巾。当时我只以为那是一件普通的礼物。现在想来,其实饱含着一颗期待和祝福的心。再一次看了收藏的Helen Gurley Brownr的专访碟带,一切心理的问题也就迎刃而解了。
常常感叹这是一个充满苦难和无奈的世界。在这一点上,我们无疑是有着共鸣的。
记忆里,满怀期待的走入年09年,须不知,首先是全球金融危机,HINI的大肆流行,一桩接一桩塌方、空难。再到公司的业绩下滑、裁员减薪,生命中不断的有人离开有人走。则让我深深体会到生命的脆弱和无奈。
也许,正因为这样,我们才要fun。在fun(风趣)、fearless(大胆)、female(韵味)3f精神里,fun最难做到。我其实也没有什么“快乐解药”,这是一个涉及到信仰、觉悟、智慧的永恒课题,但不能否认我越来越倾向自己做一个“明智”的人。
没有困扰,并不是幸福的标志,我一直深信,那些快乐的人并不是获得最多的幸运儿,而是直面人生的勇敢者。
快乐即勇敢!
勇敢地接受的自己,比如家境贫寒,容貌中等,资质一般。
勇气地承担生活的低谷和陷阱,如失业、破产、被所爱的人欺骗。
勇敢地学习掌握自己的情绪方法,如冥想、阅读、度假或是看电影。
当勇敢降临,快乐就会充盈内心,你也豁然开朗:原来,快乐一直都是勇敢的另一种形式。
台湾国学大师傅佩荣先生在《智慧人生》里谈过快乐三味:学会成长,学会承受;学会刹车。
成长是一种勇气,。老天给了你一个肉体生命,你的任务就是让它在精神上重活一次。
承受是一种勇气,面对苦难,接受它,面对它,放下它。这个时候,我会先来一个深呼吸,然后在心里默念:我要发自内心的快乐,要相信奇迹,相信这个世界上有值得自己爱的人。要欣赏自己宠爱自己!
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