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第一次在厂里跑步(20231003)

第一次在厂里跑步(20231003)

作者: 健康体验 | 来源:发表于2023-10-02 21:45 被阅读0次
乐达

早晨五点就醒了,想想还是跑步吧。这是我第二次值班,也是第一次在厂里周边跑步。

洗漱完毕,做完热身,六点下楼,走出烟厂,一路向东慢跑而去。

跑到1.75公里处,正好看到这所学校。这就是欣宇的学校了吧。

跑完给李浩发了过去,他说就是这儿。

乐达

看规模这所学校还不错,虽然建筑不是很新,但也不陈旧。这是一所音乐学校,里面大概有几千名学生。

烟厂

向东单程跑了3.5公里,来回七公里。

由于是慢跑,身体不累,微微出汗,心率也不高,但由于昨晚喝了几杯,心率还是比平时高些。

早餐

二楼吃早餐我是第一个,一碗小米粥,两个包子,一个鸡蛋。几碟小菜,有咸有甜,恰到好处。

连日饮酒,犯了咳嗽,只能多喝水。

上午去富镇,来回三个半小时,让小孔开着小柳的车。到了之后,见到了几个高中同学,小勾王海龙爱国赵跃小牛白凤领常子两口子小豆两口子。

吊唁完了之后,抓紧返回,终于在中午12点到达,换上衣服去食堂吃饭。

出了个笑话。打了饭菜,边吃边抬头看看。一会排骨吃完了,拿着碗再盛点,经过他们几个厂领导的时候,随口说了句,这羊排做的真不错。

他们几个面面相觑,说,是羊排吗?

再一看,再回味回味,一想,不对,是猪排。

随之哈哈大笑。这种无伤大雅的笑,生活中太少了。

下午和罗成申哲小柳莉莉聊了很多工作,一看表,快五点了。

下楼坐车,奔弟弟家。轩轩和他妈先到一步。

晚上炒了几个菜,轩轩和我弟几乎喝了一斤白酒,把轩轩喝吐了。

这次记住了,人生第一次喝吐。

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