接纳自己，并不是一件容易的事

人很容易接纳自己的优点，对于自己的缺点或说不擅长的方面总是难以接纳。一个人能接纳自己的不完美，才是真正地接纳自己。做到这一点并不容易。

很多人都会自责，这是不接纳自己的一种表现。以前自己那里做的不好，自己总是在心里埋怨自己，为什么不能做的更好。其实对于自己当时的水平，那样做已经是做得非常好了，但自己却总是接纳不了自己。结果越做自己就越不自信。

与自己的每一面友好相处吧，放过自己，才能成为更好的自己。

如果有情绪，就及时释放它，让自己处于心安的状态，这样比较容易接纳自己的全部，与自己的每一面和谐相处。