生活可以多一点色彩

生活是什么？生活就是每天可以看见明媚的阳光，大口吃自己喜欢的美食，做自己顺心的事...

这些所拼凑出来的就是你自己拥有的生活，它本来平淡无色，靠你的想象和双手，才能活出不一样的色彩。

我爱美食，更爱自己动手做美食，一切颜色亮丽，可口，简单容易上手的食物都会让我内心愉悦，想拥抱幸福。

今天给大家分享一款点心：薯泥+酸奶+水果=完美早餐。

功效：润肠，助消化，营养丰富。

耗时：20-30分钟

步骤一：准备好原材料，红薯或者紫薯（一个或者两个），酸奶一盒，水果若干。

步骤二：将薯类切片上锅蒸10分钟即可，出锅放凉。（在家或者寝室有可以蒸东西的器皿即可）。

步骤三：将蒸好的薯类放入碗中捣成泥（也可以将薯类装入保鲜袋按压成泥）。

步骤四：将薯泥用手按压成型，我用器具做了一个心形。你们可以发挥想象哟。看着喜欢，吃着也会心情愉悦。

紫薯泥 红薯泥 完美的一对

步骤五:淋上酸奶即可，然后加水果装饰，还可以放点坚果碎粒。

步骤六：先开个光（拍照，哈哈），然后慢慢享受自己的美食吧。

紫薯泥摆盘 红薯泥摆盘

每一天都是幸福的，不论吃饭做事，把不开心的都忘掉，把开心的放在心头常常回想。

不论每天要面对多少事情，一定要吃好三顿饭，很多人渴望过上一房两人三餐四季的生活，但是当我们现在还是一个人的时候，也要吃好每一顿饭，照顾好自己。

做饭对我来说就是做自己喜欢做的事，养一家人的胃。（放上今日餐菜谱）

胡萝卜炒线椒 西蓝花配少许胡萝卜 爆炒酱干 西红柿炒鸡蛋 彩色火锅丸子

感谢你的阅读和喜欢，多多点赞，祝周末愉快！