聪明的暴露就是智慧的隐藏。
小伤疤而已
作业：
（1）复习小道消息的传播途径；
（2）思考创伤后修复历程及途径；
（3）例举自己的一次失败经历！
本次作业的重点是例举自己的一次失败经历，这种技术叫挖掘自身资源。没有失败经历的幸运儿可以不做此作业，这种人是上帝的宠儿，但劝大家都离他远点！[偷笑]期待大家的精彩！分享您的痛苦，能为我们带来快乐，感谢您的奉献！
一、小道消息额传播途径
群体中的信息交流，不仅有正式沟通而且也存在非正式沟通的各种情况。有学者通过对“小道消息”的研究，发现非正式沟通网络主要有三种典型形式:流言式、集束式和偶然式。
二、创伤后修复历程及途径
修复历程:
循环
途径:
1.省察过去的伤痕
首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。
人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场审视过去所发生的事情。
2.了解自我防卫的三种型态
人际互动时，有三种自我防卫的型态，了解这三种型态，分析自己属于哪一种，然后清楚地知道问题出在哪里？
第一种是“讨好型”，以“讨好人”来保护自己。
第二种是“攻击型”，在人还没有指责他之前，先凶狠的指责别人，与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱，不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为他内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。
第三种是“隔离型”，既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。有的人是“电脑型”，凡事用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动，也不把心事告诉别人，似乎离群索居，很难与人深交。有的人是“小丑型”，虽然表面上嘻皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事。如此一来，虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。
4.写情绪日记能更了解自己
除了了解上述基本的心理防卫方式之外，我们还可以多看书，多听有关人际、心理的演讲，也可借情绪日记与生命线分析，更深入了解自己的情绪及与他人之间的心理互动。尝试写“情绪日记”，仔细思索生活中到底有哪些事会让你有情绪过激的反应，把这类事情记录下来，对于自己的成长、心理复建很有帮助。
5.找到一个安全的人保守秘密(倾诉)
情绪性或经验性上的学习远胜过只在知识性上的学习。
6.改变生命密码，重塑自我(专业人士的帮助)
过去深沉的创伤，需要借着专业辅导帮助你走出伤痛，找到适当的支持团体，有人同行便不觉得那么孤单，也更有力量面对难题，也许我失败之处是别人曾经历过的，别人成功的经验可以帮助我，相互打气、扶持。
三、自己的失败经历
老师的作业一出来。群里顿时热闹了。那位神一样存在的老师，今天开启了“花生油，炒花生米——自己整自己”的模式。聪明的暴露就是智慧的隐藏。
老师这种看热闹不怕事大的样子。我觉应该给大家发糖。 他的扰动下，大家这翻箱倒柜，找自己的“戏”，每个人都知道，揭伤疤是痛并快乐着的过程。
愿意被揭的伤疤，都是自己衡量过的，已经无关痛痒的，可以拿出来示众的东西。左右衡量一下，捡了一件拿的出手的料。
问自己，为什么在群里学习？
学习是一种“病”，我就是为了治自己的“病”。
我初中成绩一般，考上了普高。据父母说那所高中离我家很远，觉得我太小不放心；另外，家里三个上学的，经济不宽裕。通知书收到后，征求我意见。如果我愿意去，就是砸锅卖铁也会供的。那时自己第一次面对父母的民主，只能用不知所措来形容。
自己觉得成绩并不好，要是到那里学不下去怎么办？还得浪费家里的钱。(现在看来是错误的认知)我怕了。我也有点堵气。我推测爸妈其实就是不想让我去。要是真想让我去就不会是让我选择而是备好东西送我去。这我是多年以后敢这样评价爸妈。爸妈也认可了。可见孩子的明感并不是空穴来风。至此种下一个结。有自己的原因也有父母的原因。
初中毕业后，我急切的想离开父母，离开熟悉的环境，活成我自己的模样。于是，我去离家一百多里外的一个小作坊打工。自己说了算的感觉很好。两个月后，爸爸去找我了。见到爸爸，我忍不住眼红落泪。打工所有的委屈和想家的感觉都涌上心头。我回家了。
爸爸说村里招代课老师，让我试。女孩子家还是在家安稳点。我在爸爸的帮助下顺理成章的就成为了一个乡村代课老师。爸爸没交过我怎么写教案。我就看着资料自己琢磨。每天写到十一二点，仿佛要把上学时期没用的工都补回来。
我教的是复式班。就是一个教室里，35个孩子，里面有一年级和三年级的孩子，一节课给这边上完，再给那边上。开始的兴奋被每日的重复和琐碎消磨完了。我教不会他们，心里着急。 自己才虚15岁，原本就还是个孩子，面对一群孩子我越来越觉得无助茫然，力不从心，自己在误人子弟。经常做梦，梦见该考试了我半本书还没给孩子们讲完，被急醒。这梦在我不做老师的好长一段时间里被复习。
女生变女神
在职的代课老师可以参加函授进修。那时需要大约一千多学费而我每月工资是150。我没犹豫就报名了。一到节假日我就会开始学习的旅程。也正是那时听了高云鹏老师讲的普通心理学。一个契机，开启了我心理学学习的大门，冥冥之中自由安排吧！
函授学习让我看到了除了在校学习以外的学习途径。给我带来了希望和努力的方向，也给我带来另一个结。
所有课程都考过了，让送照片，准备安排毕业。我想那会我是兴奋的吧！现在想不起来了。或者说不想想起来。我起个大早，坐着公交，往进修学院赶。路上我晕车了，一会恶心，一会冒汗，膝盖抵着准备翻滚的胸口，强忍着到地方。可是我找不到负责的人。我在大街上晃荡，不知该怎么办。那会通讯不发达，我联系不上任何人。我手里攥着照片，默默的走去公交站了，不回去的话一天一趟的车就错过了。所有的努力，没有得到认可。我气自己无能，遇事退缩。又可怜我自己，没人帮帮我。
我下定决心不干了。自我安慰，觉得没有那个毕业证也无所谓。反正出去打工也不用。不记得我有没有和爸爸妈妈说。
多年以后，爸爸说当时要是告诉他，他同学就在教育局，能管这事。那时觉得自己遇到事情，不积极解决面对，是我永远的痛。(我明白了，沟通太重要。)
我喜欢新鲜事物，在我没见过电脑实物的时候，我就背会了五笔字形口决。我觉得我以后一定有机会学的。之后，99年在北京，赶上正在兴起的电脑网络热潮。心中出来一个信念——我要学。那会儿工资450，我花了800元报名学办工自动化。哈哈！应了那句话:心中惦念就一定会见。看到了实物。微机还是Dos系统，开一下机，能睡一觉不耽误事。屏幕闪的我每次都哈气连天，泪流满面。想在word97里打个字，琢磨半天拆分五笔。结果不知按了哪个键屏幕上就只有蓝天白云了。只知道重启最管用，再继续。后来学习平面设计软件。在一个陌生的城市我找到一个卖电脑的工作。又学习了一些电脑硬件知识以及相关的办公设备的使用。就是那种囫囵吞枣，见啥都新鲜，都想学的状态。
没有学历找工作没底气。我又开始自考。专科、本科、心理咨询师、驾照、研修班，一路上没停脚。中间怀着大宝去考试，怀着二宝去考试。间歇学习20多年，混成现在的自己。
长成自己喜欢的样子
每次家人和朋友问我学那个啥用？都啥岁数了，现在都看能力不看学历。我也问自己。为什停不下来？今天，把这些事情串起来，可以明镜似的了。我是在治“病”。我想自己成为我希望的那个样子。遇事不再退缩，积极面对，可以顺畅的表达自己的意愿。尽自己力量，努力做到最好。
话说回来，这些年我学的东西都给孩子用上了。我用实际行动告诉孩子学习是一辈子的事儿。给孩子交流时我会正面积极的态度。孩子需要我帮助的时候我该出手时就出手。考试焦虑时，我会和孩子交流结果固然重要，但勇于去体验更重要。
当孩子学校组织出国去游学时(费用大约3万)，我立刻和自己上学的事情连接到了一起。历史可以借鉴，但不能重演。孩子没有因为不出国游学就心里不爽。
又一遍回顾，我想这“病”见好了。
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