2017.01.03
今天对三位选手带病（伤）坚持训练的精神予以表扬，同时希望大家能保护好自己的身体。
按照今天的表现给予Tina选手特别表扬，Lilly选手一般性表扬，丽丽选手勉强表扬。
Tina今天打球出球落点很稳球拍作用在球上的力量也很好，尤其是将教练的方法运用得很好，也分明看到了前进的希望。从掣肘到放肘需要一个肌肉记忆的过程，路子对了就慢慢来就行了剩下的就是花时间训练了。
Lilly保持了一直以来的好的训练状态。需要注意的是，乒乓球毕竟是单臂挥动的运动，希望以后进一步把球拍挥起来。打球一开始就说要用腰带动，强调了腰，但不能忘球拍是要靠手臂挥起来的，挥动这个过程还不能做到每个球都完成的很好。在单球训练过程中的正反手交替用，还是可以的，但移动之后的回位，还没能很好完成。步伐和挥拍依然是下边练习的重点。下期练习打拉高球，把手挥起来。
丽丽选手，前半程的反手拉球还是不错的，很有摩擦的感觉，只是发力不够足，以后需要加一点儿撞的感觉，然后再去摩擦。正手的摩擦感还是需要进一步的去体会。
（完）
2017.01.03 今天对三位选手带病（伤）坚持训练的精神予以表扬，同时希望大家能保护好自己的身体。 按照今天的...
2016-12-26 Lilly （正手拉、反手推，多球变单球） 今天Lilly训练从效果看还是保持了不错的上升。...
20170417 今天的比赛让我看得很过瘾，双方选手都打出了较高的水平。很遗憾历届冠军Tina没时间出场了。和大家...
2017.02.06 Tina、Lily训练，总体上是上期训练的延续。训练了反手弧圈，从效果上看Tina的反手更像...
2017.02.13 今天训练的只有Tina，训练内容也相对简单就是发力怎样能将力量灌注到球上。这是一个要解决的问...
20170227 今天Tina的训练质量不好。上次训练的成果消失了，这让我有点儿遗憾。Lilly在使用硬胶皮的时候...
2017.01.09 今天的反省先说一个感受啊，就是通过最近这两次的训练觉得王教练简直太重要了！太重要了！太重要了...
2017.02.20 今天的训练Tina的状态再次出现波峰，好像Lilly不在的这段时间Tina的进步比之前快了一...
2017.03.06 今天对于Tina是个全新的项目，发球。简单说两句，两个人的转腰发力做的都不太理想。Tina其...
2017.01.18 今天的训练分多球和训练赛两个部分，从多球训练的角度看Lilly仍然保持很好的质量。改正了过去...
本文标题：乒乓球训练反省II
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ptsnvttx.html
网友评论