宝宝一趴就哭，怎么能让宝宝多趴一趴？

如果宝宝出生的头几个月趴得少，后面趴着会不太适应，哭闹不愿意趴。

首先宝妈要非常耐心，为宝宝提供频繁的、大量趴的机会，让宝宝逐渐适应趴着、愿意趴着玩，以及练习腹爬。

具体方法：

1、比如，现在能趴两分钟，或一放下就哭，没关系。每天尝试轻轻放下，边放边缓和的和宝宝说话，每天尝试15-20次左右。宝宝哭了，或快要哭了，就立即把宝宝抱起，15分钟左右再尝试（在宝宝不愿意就停止，避免哭得厉害）。

2、每次趴着玩，相比前一次都增加一点时间（哪怕几秒钟都是进步）。宝宝趴着的时候，妈妈也趴着，用玩具逗引、吸引宝宝的注意力，或者趴着和宝宝玩各种游戏。几天后，就能趴几分钟，这样逐渐就适应趴着玩了，我们的目标是宝宝能够趴着进行各种活动，趴着自由的探索，和练习腹趴。

3、当宝宝完成一次趴着玩，不管是多长时间，妈妈都夸夸宝宝，抱一抱，亲一亲。宝宝能够感受到妈妈的热情，趴着玩之后，能够得到妈妈的认可和鼓励，这非常有利于宝宝适应趴着。

4、当宝宝越来越适应趴着的时候，就可以趴着玩更多的早教游戏，比如：看视觉卡、听觉、精细动作、大运动游戏等等。

5、如果为宝宝提供的机会多，整个过程都非常欢快，大约1-2周就应该适应趴着玩啦。

在宝宝愿意趴时，就可以练习腹趴了哦。微信加刘老师：2608096488 育儿路上一起交流。