浅谈“弹性思维”

之前写了一篇关于“下班后5小时，有计划的提升自己”，受到很多朋友的点赞鼓励，也收到了很多评论，今天一位朋友发来评论，按照这样做的话，会不会成为一个机器人。

人和机器人有哪些不同呢？疫情期间我们看到有机器人帮忙送饭，现在也出现了很多无人超市，包括工厂，也出现了人工智能机器人，原来很多需要手工操作的，机器人完全可以代替我们，并且准确度更高，那么，我们会被机器人代替吗？

今天恰好在樊登APP上听了一本书《弹性思维》，人有两种思维模式，一种是逻辑思维，帮助我们从A地到B地规划出一个更好的路线，另一种是弹性思维，也就是发明汽车的过程。

人类和其他生物最大不同就是我们拥有弹性思维，我们会思考。从远古时代，人类钻木取火，从农耕文化到工业时代，随着时间的推移，根据人类的需要，我们总能通过思考，产生发明创造，而在其他生物身上，我们却很少看到。

大部分的生物已经形成了“范式”，它们在固定的地点生活，依靠天然的食物生存，数千年来没有什么变化。

人类是在不断的自由去选择自己热爱的生活。

自己热爱的生活和大脑分泌的多巴胺有关，我们喜欢做让多巴胺分泌增多的事情，刷抖音，吃美食，去冒险。刷抖音时我们好奇下一个视频内容是什么，并且看抖音时很多时候不需要我们思考，刺激了多巴胺分泌。当我们过分沉迷，形成一种“范式”，无疑削弱了自我思考能力，这不利于弹性思维发展。

了解了多巴胺分泌的规律，我们又可以学习调节自己的多巴胺，比如你想减肥，吃美食这时候你可以寻找一个替代方案，也就是另外一种可以增加多巴胺分泌的方式，比如说唱歌，整理房间，利用目标刺激自己，或者进行正念冥想，感受此刻减肥瘦下来的过程。

我们不想要“范式”生活，想要更多的多巴胺分泌，所以人类的生活才在不断进步，但是要学会善用多巴胺分泌，刷无效抖音时的多巴胺分泌，很多时候是在浪费时间，减少了思考时间，我们不同的思考方式，所以我们每个人才会有不同。

因为有了弹性思维，所以人类不能被机器人取代，也正是因为我有弹性思维，所以我会按照自己的需求和目标思考自己每天的日程，我并不是机械的去做，而是因为我需要，我想要，喜欢那种在做的过程中的多巴胺分泌。当然也不能是一点空隙时间没有，一定自己思考放空的时间，这更有益于弹性思维的发展，很多时候，放空自己才是大脑真正的时间。