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身高管理的正确打开方式

身高管理的正确打开方式

作者: 小熊妈妈 | 来源:发表于2024-02-26 10:28 被阅读0次

    一、已知

    1、为什么潜意识不受控制呢?因为我们的大脑并不完全属于我们自己。

    人类的大脑其实可以分为分成两套系统,在这里我简称系统1与系统2。想了解更多的话,大家可以读一下丹尼尔·卡尼曼的《思考快与慢》。系统1就是简单的条件反射,它是无意识的,工作的时候几乎不会消耗精力。比如看到美食就想吃,走在黑暗的地方就会觉得害怕的。

    系统2负责复杂的理性思考,这会需要耗费很多脑力,比如计算一个复杂的公式或反复衡量一件事的利弊得失等。

    人们往往认为自己是系统2主导的,觉得自己头脑清醒、富有逻辑、善于选择,知道自己想要什么和该做什么——但是抱歉,你想的都是错的。

    2005年美国国家科学基金会发表的一篇文章显示,普通人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头,95%的念头与前一天完全相同。这说明95%的想法是我们不假思索,不经过大脑思考做的决定,是受系统1支配的。

    总结起来就是,人绝大多数时间都是感性的、本能的,而不是我们所认为的理性的。

    2、遗传公式预测身高

    3、儿童、青少年的生长速度在一年四季中并不相同,春季长得最快,平均达到7.3mm每月。长得最慢的是10月,平均只有3.3mm。

    二、新知

    1、骨龄检测预测身高

    2、只要方法得当,身高是可以改变的。

    3、生长速度参考值

    4、青春期的具体发育规律

    5、什么样的孩子长不高?

    影响孩子身高的因素多种多样,通常,一些不良的生活习惯会导致孩子身高偏低:如运动少、睡得晚、爱吃甜食或膨化食品等

    此外,学习压力大、没完没了的补习班等负面精神因素也会对身高带来不良影响。从身高管理的角度来讲,营养、运动、睡眠、情绪、内分泌等出现问题,都会导致孩子长不高。

    6、如何快速判断孩子是否矮小的方法?具体的数字量化就是3岁前身高增长速度小于7cm/年,3岁到青春期小于5cm/年,青春期小于6cm/年。

    三、以后怎么办

    做好两个娃的身高数据记录,崽崽每6个月量一次身高,乐乐每3个月量一次身高。

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