金橘黄芪粥

金橘黄芪粥

【养生功效】黄芪具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。金橘味酸、甘，性温，无毒，具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒的功效。金橘能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。此粥可补气健脾，利水消肿。

材料：

1：黄芪30克，

2、薏米30克，

3、赤小豆50克，

4、鸡内金末9克，

5、金橘饼2个，

6：糯米30克。

制作方法：

1、将黄芪洗净后放人锅中，加入适量的水，煮20分钟去渣。

2、将薏米、赤小豆、糯米分别洗净，放入水中浸泡2小时。

3、再将薏米、赤小豆、糯米一同放人锅中与药汁同煮30分钟。

4、最后再加人鸡内金末和金橘饼煮成粥即可。