食材
豆腐、鸡蛋、瘦肉、豌豆、淀粉。
步骤
1、瘦肉切片,豆腐切块。
2、肉片加淀粉、盐,抓拌均匀腌制一会儿。
3、少许油滑一下鸡蛋,倒入豌豆炒一下,加入适量的水烧开。
4、倒入豆腐、肉片、适量的盐,煮三分钟即可出。
豆腐鸡蛋瘦肉汤,味鲜好营养。
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本文标题:豆腐鸡蛋瘦肉汤
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