姓名:若宁
目标:喜悦，慈悲，巨大耐性，持久的乐观，奇迹
每天觉察自己是否负责、极致
事件:这个宇宙中有很多特定的规律，需要我们去探寻，去总结，然后遵循规律去做事，将会事半功倍！
今天分享的规律叫做:目标！可以叫它吸引力定律。可以叫它:明确你想要的是什么。也可以形象的叫它GPS...
在心理学咨询上，通常第一次咨询就是听来访者说，通过来访者的叙述，咨询师从中帮助来访者看到他需要解决的问题是什么。通过多方位确认，最终确定需要解决的问题、要达成的目标。通常在咨询中，会发现来访者关注的是我不想要...而他的生活呈现的都是他不想要的。这是一个习惯的陷阱，就是我明知道右边有一个麻烦，但我习惯往右走，就遇到了预料到的麻烦。时间久了，还会抱怨没办法，我只能往右走。没有觉察的选择就是机械式的、按照往右设定去走...
机械的设定通常是单一规定的，打破它就需要修改程序。
这是有点麻烦的。
但是修改之后，你会发现，它符合了你当下的需求，还是值得的！
有没有一种程序是万有的，可以随着我们想要的结果去做行动的调整呢？
有的，但是它需要强大的运作系统支撑，不然很容易系统崩溃。
我们作为一个有自主意识的人类，一定希望自己可以随意调整的。但是我们没有意识到，为了方便、容易、省事，我们人类把自己自动设定为了机械式的运作模式。每次就一种应对，生活反反复复就那几件糟心事。心里很想要过不平凡的人生，自己内核明明是无限自动扩充，非要使用1G的，还抱怨为什么自己这么苦逼...
宇宙运作第一规律就是:我要！
我要我的内核全速运转，我要我的内核运转起来，它会自动扩充。我要...我要...
明确想要的，就会实现。这就是吸引力定律，这也是我们所说的目标的设定，所有事情都适应这个定律，它才能够成为宇宙定律。
决定:我想要的很多，但我只关注我最想关注的第一点:瘦身。本月减脂一公斤！
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