同事小吴正在减肥，她说她1米58，最重的时候达到160斤。
现在减肥两个月，已经掉了30斤肉，看到她自信满满，我也替她高兴。
我讨教她减肥方法，她上次发了一张减肥食谱给我，我也收藏了。
可是，我没有完全照着她的方法去严格执行。
比如她早餐不吃主食、只吃鸡蛋白、牛奶星星点蔬菜。可是我喜欢吃面食，喜欢那种口味重的炸酱面啥的，因此口福永远没赶上减肥的决心，浑身肥肉没见掉秤。
晚饭她是一口不吃，硬挺着饿。我是坚持一个大苹果，外带6颗红枣。她说苹果糖分高坚决不能吃，即使运动，也是消耗不掉的营养。
唉，减肥真是痛苦啊！怪不得书上说，能够减得了肥的女人、能够戒掉烟的男人都是狠人。
我发自肺腑的对这些狠人肃然起敬。因为最成功的人是自律。
文：樱红樱
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