1334为何悲伤

你是不是经常这样，常常因为别人的情绪影响自己的情绪，时常把别人的情绪带到自己的生活里，特别是不好的情绪，影响自己一天的好心情呢？

可能我们都过于敏感了吧，也可能是自己自作多情了吧，反正，你就是被别人的坏情绪给影响到了，而且，让自己深陷其中，很难自拔，对吧？

我记得看过这样一句话：大概意思就是我们需要把自己活的迟钝一点，遇到事情别那么快的反应，好像有个词是钝挫力吧，说的大概就是我们每个人都接受着太多的信息，所以呢，自己很难去处理好每一件事情，而且，不可避免，我们会被这些事情影响到自己的生活和情绪体验，所以呢，我们就会悲伤难过，甚至后悔，还可能会否认自己，这时候，我们需要做的就是让自己不那么敏感，不那么上心，可能，会对我们好一些。

很多人都被生活捉弄了，我们一边好好的生活，一边却在每时每刻都担忧着，身边的人和事，工作里的乱七八糟的人群关系，还有偶尔遇见的暴躁的陌生人，他们，是生活里不那么友好的人，他们，可能连自己都控制不住，所以，他们喜欢打击和打压他人，获得自己的内心短暂的满足，这是最可恨的人，他们，是生活里的败类。

而我们，不必纠结遇见这样的人，只需要让自己掌控好自己的情绪，不那么冲动，不那么多情，不那么矫情，不那么焦虑，然后，和自己相处，和自己和解。