看了很多悲欢离合的故事，最近遇到了几件，让我长吁短叹的事情。
备孕不只是吃喝补
有一对夫妻，男的帅气，女的美貌，两口子感情很好，经济条件也很好。男的早早进入时下比较时髦的电子产业，女的是舞蹈老师，自己开了一家培训班。两人过了几年甜蜜的日子，迎来一个漂亮的小宝贝。开初的几个月都很正常，粉雕玉琢，逗人喜爱。但是差不多一岁的时候，孩子的姑婆发现，怎么这么漂亮的妹妹浑身软趴趴的，该走路的时候不但不能走，好像脖子都不是很有力。
于是，一家人开始辗转求医的经历。最后到了中国最好的妇产医院一查，原来是基因的问题，男方和女方都携带一种遗传疾病的因子，两个人合在一起，蹦！这个隐性的遗传因子给表现出来了。
最权威的医生说这种病导致大脑指挥运动的部分不发育，所以宝宝运动神经丧失很多功能，做个比方的话，就像霍金那样。大脑智力发育是正常的，就是不怎么能动。
孩子两岁还不会走路。我一问病史，原来这对夫妇根本没去做过产检，更不要说孕前检查了。怀孕完全凭心情，想要孩子的时候就怀了。
说他们没文化吧，爸爸还是中国一所著名大学的硕士。
说不关心宝宝吧，妈妈还跟我说了她备孕做的各种努力。
听得我是脑洞大开，思路清奇。比方说，妈妈跟我说，她备孕开始，就开始减少用护肤品，白天什么都不擦，晚上擦点保湿的。我一问护肤品牌，结果真的是内心波涛汹涌，她用的东西，里面正好含有A醇，是备孕、孕期和哺乳不能用的敏感成分之一。问她补叶酸没有嘛，她说她不补，但是又一直在喝什么备孕怀孕哺乳的奶粉，结果我一查，含了巨高的糖分。真是不怕得妊娠糖尿病，不过话说回来，也许她真的得了，不过这位姐姐艺高人胆大，没去产检，不知道而已。到最后，我都不知道该问啥了。
反正一句话，备孕的时候该做的，该吃的，好像一件都没做，反而很多不该吃，不能做的，都在吃，都在做，觉得这样才是对宝宝好。
我只好认认真真给可爱的小妹妹看病，按照中医上讲的“五迟五软”（就是小儿发育迟缓的意思）来治疗。结束后，爸爸妈妈暗示了想要第二胎的意思，我望着这位爸爸苍白的面色和光亮的头顶,妈妈妆容下隐隐的斑点和黑眼圈，嘱咐他们，一定要去孕前检查，还记得产检。并且在备孕的时候，最好吃点中药调理下体质，争取在自己身体状态最好的时候怀宝宝。爸爸妈妈嘴上答应，可是我却总觉得有几分漫不经心和敷衍，只能在心里祈祷：期待小妹妹出现奇迹，希望下一个宝宝健康。
那天的门诊结束后，我一直心中郁郁，闷闷不乐。
因为我才发现，原来很多很多人是不知道备孕需要做什么准备的。其中也不乏受过高等教育的人。
孩子的体质闹心，为什么和父母有关？
现代生物医学当然发现了很多很多的遗传病，并且现在依赖于日新月异的基因筛查技术，有很多问题，可以在怀孕的时候就能检测到。但是从我们传统中医理论来说，体质也是可以遗传的。在生活中，我们遇到的大多数，不是像上面这个宝宝一样，患上很严重的遗传病。而是有点小毛小病，比方说，鼻炎老是鼻子堵，特别容易拉肚子，胃口不好，超级容易感冒咳嗽发烧等等。虽然是小问题，可是却把全家人闹得不清净。因为孩子总是生病，妈妈患上抑郁症，我在临床上都见过。
在现在我们这个时代，好吃的东西又多，信息又发达，年轻人特别容易出现肝郁、脾虚、痰湿、肾虚这四种体质。
一种是时代造成的父母肝郁
中医讲肝主疏泄，肝很重要的功能就是调节情绪。反过来说，就是情绪不好，容易造成肝气不畅，久而久之，就是肝郁。现在和以前不能比，古代的人，祖祖辈辈都生活在自己的小山村小城镇里，日出而作，日落而息，平时所聊的事情，无非家长里短，闲言片语。
现在则是信息大爆炸时期，媒体紧跟风尚，炒作来炒作去。今天吹吹高考是多么多么难，明天吹吹房价又开始飙涨。我们的言行举止都被深深打上时代的烙印。
肝郁的人心情自然不会好，心情不好，宝宝能健康嘛！
一种是胡吃海塞和错误治疗造成的父母脾虚
另外一种典型体质就是脾虚。现在好吃的好喝的太多了，于是饕餮之徒也很多。往大里说，非典不就是乱吃野生动物造成的吗？往小里说，你吃这么多消化得了吗！特别是少男少女们，冰淇淋冻啤酒当饭吃当水喝，也不看看自己身体是否能接受。于是一拨月经不调的少女们，一拨精子活力度不够的少男们向我袭来。
中医说的脾，好比是西医说的消化系统。消化系统差，体质就差，月经怎么会正常，精子质量怎么会高！！！！
一种是补的太多造成父母痰湿
再说说痰湿，说白了，痰湿就是体内排不出去的垃圾。但是请不要相信“排毒”这个概念。现在所谓的“排毒”不过就是让你多出汗多拉屎，其实只要脾胃功能正常了，这些东西都可以自然排出。那些汗蒸泻药，一个不留神，不是伤“心”就是伤“胃”。（中医认为“汗为心之液”，汗出多了，会让心气心血都受到损伤，然后出现心悸失眠等等问题）。（泻药的强制性排便不适于经常使用，长期使用消耗胃气，直接造成脾虚）。
痰湿的表现多种多样，比方说头发和脸很油很油，特别容易长胖，不吃饭都要长三斤。早上起来不清爽，老是觉得还想睡觉，头特别昏沉。还有多囊卵巢综合症常常也是在痰湿体质的人身上出现。
原因一个就是脾虚，另外一个就是现在人吃得太好了，各种油炸食品，像甜甜圈、烤鱿鱼、炸土豆。高脂肪的东西，比如奶油、动物内脏。这些东西吃得太多了。
还有进补，特别备孕的女孩子们，海参燕窝鲍鱼，我看到是很多备孕女性的日常食品，更不要说黄芪人参当归了，都是煲汤喝的。
这些大油荤的食物和这些大补的药品在一起，人体肯定是吸收不完的。用得了的是精华，用不了的嘛，就是垃圾咯。于是就生了很多痰湿。
人体不停排，你不停地补。补的比排的多，于是就形成痰湿体质啦。
一种是用脑，纵欲过度造成的父母肾虚
还有肾虚，现在肾虚的人真多。不管男女老少，都觉得自己肾虚，都买某地黄丸给自己吃。肾虚貌似已经成了某种现象的代名词。
其实肾虚要分类，主要分为肾阴虚、肾阳虚两类。
肾阴，又称元阴、真阴、真水，为人体阴液的根本，对机体各脏腑组织起着滋养、濡润作用。
肾阳，又称元阳、真阳、真火，为人体阳气的根本，对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用。
说白了，肾阳是发动机，肾阴是汽油，两者互相配合汽车才跑得起来。
所以，肾虚体质的人实际上分为肾阴虚和肾阳虚。下回记得不要乱买补肾药吃了哈，阴阳不分，要出大事的。
肾阴虚主要表现为女孩子头发枯黄，没有光泽。月经量少，容易失眠。男孩子容易性亢奋，但是又容易出现早泄。
阳虚则主要表现为怕冷，很怕很怕冷。女孩子月经老是推迟，颜色还淡，有时候像洗肉水。男孩子性欲淡漠，或者阳痿。
肾虚的原因也要细说一说。其实肾阴肾阳的来源，一个父母天生给的，中医专业说法叫“禀赋”，现在叫遗传，所以非常不好意思告诉大家，肾阴肾阳的强弱是和遗传有关系的。
还有一个来源就是食物的营养。也就是说，是脾胃消化吸收的食物精华。如果脾胃不好，脾虚，时间长了很容易出现肾虚的！
此外还有生活习惯也和肾虚与否息息相关。
一个原因是用脑过度。中医认为大脑里的精微物质是来源肾的充养。用得多了，补给跟不上，自然肾虚。换句话说，天天用脑过度，像什么工作量超过自己身体负荷，熬夜加班。都很容易造成肾虚！
还有一个原因是大家都知道的纵欲过度，所以岛国动作片之类的，还是少看吧，咱们有钱花在刀刃上。
先天的东西没法改变，但是可以改变后天啊！如果能吃能睡，心情舒朗，生活作息又规律，没有不良嗜好，先天肾虚的人完全可以补起来！！！！！
最后顺便说一个小故事，我临床上遇到的不孕不育的例子。女方是痰湿体质，男方是肾阳虚体质。
这对夫妻结婚七年，一直没有采取过避孕措施，但是就是不怀孕，各种检查都做遍了，根本查不到任何原因。女方形体非常饱满，而且嘴边上隐隐可以看到胡须。男方很瘦很瘦，一副无精打采的样子。吃了一段时间药后，效果不是很好。女方倒是痰湿的体质有点改善。后来在我再三逼问下，女方终于供出了实情，他们在吃药期间，根本没有同房。我顿生错愕，吃药几个月的时间都不同房，是来捣乱，还是真想来调理的？女方断断续续才跟我讲，她结婚后，开头两年还好，后来她先生，简直毫无性欲，一年才碰她几次。我搭男方的脉，沉细迟，结合舌淡胖的舌象，我迅速总结出了这是一位肾阳虚的男子。不过故事的结尾很忧桑，男方后来不愿意吃药，直接去做了试管婴儿，最后失败……作为医生，我也很替他们感伤了几回。
总结起来，想要健康的宝宝，得自己身体好，心情好，具体内容可以点击阅读原文，在这个课程当中，会告诉你怎么样来调理自己的身体，备孕期间要做哪些检查，饮食上有什么应该注意的，总之一句话，做个快乐健康的孕妈妈，宝宝也会快乐健康的
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