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第2期-复盘2(第二周)-裘叔-Lin妹妹

第2期-复盘2(第二周)-裘叔-Lin妹妹

作者: Lin妹妹 | 来源:发表于2022-07-16 23:21 被阅读0次

1)本周的训练营,我的目标是什么?

1. 理解了与自己相关联的举例,也需要聚焦经过、6要素,不是讲故事。

2. 更多练习了I部分,仍需要更多的训练,但排除了心理上的障碍,对于what和why的纠结没那么多了。

2)整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?

讲解没问题,但对于某些作业中的片段毫无感觉,涉及到A1部分就很困难,能找到适合自身的例子不多,写起来很勉强,或者没意愿提笔。

3)与我的期望有哪些差异(亮点是什么?不足是什么?)

亮点(具体做的好的地方,下次可复制):

1. 开始虚心看其他伙伴的便签,仔细研究其他教练的点评,学习别人的长处,记录下来,愿意找机会去尝试。

2. 无论是否参加课程,都会在抽时间多听几遍录音,写作业时,会一直对照自己做的思维导图和裘叔给的点评,先学样子慢慢才可能形成自己的风格。

不足(需要提高的部分):

1. 需要开始,需要动笔,小步快走,陆续迭代,而不是一直在脑海里想,期望一箭击中靶心,而迟迟不动笔。

4)本周的训练,让我对该项技能有什么心得?

A1部分有难度。出现难度的原因1) 无法与片段共鸣; 2)有类似经历,但当下是无法感知自己处在这种状况的。

平时生活中,还是需要多用心,不是不走心的过,而是要带着觉察、反省的体验和经历,才不会有“案例用时方恨少”的尴尬局面。

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