有人感叹:
为什么自己的命运如此苦难?
为什么困难和麻烦总是跟随自己?
为什么自己不能向别人一样,生活过得总是幸福美满、无忧无虑呢?
其实不然,每个人都有自己生活中的难处,都或多或少的存在问题和痛苦。只是他们面对问题时,他们以积极的态度去面对,你不曾知道罢了。
而不是向你面对困难时的态度一样,总是在不停的抱怨自己命苦,和诅咒命运的不公。
所以说,我们首先需要明白一个伟大的真理,那就是我们人生本来就是充满了问题与苦难。只有我们真正理解和接受了这个人生本身苦难重重的事实,当我们再面对困难时,才能得到释放,才不会总是对自己的人生耿耿于怀了。
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人生就是一个不断面对问题,并解决问题的过程。
面对问题并解决它,可以开启我们的智慧,激发我们的勇气和潜能。在解决问题过程中,我们的思想和心智就会不断的成长、成熟。
其实在我们生活的每一天,都会或多或少的出现一些新的问题。当我们向问题发出挑战,以积极的态度去想办法解决时,就会激发我们的潜能,并从解决问题中学到很多东西。
富兰克林说过:“唯有痛苦才能给人带来教益”,面对问题,拥有智慧的人,从来不会因为害怕痛苦而选择逃避,他们会勇敢的迎上去,坦然接受问题,并彻底解决它。
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选择逃避问题,避免身心痛苦的倾向行为,是成为人类心理疾病的根源。
我们大多数人,实际上是很难站在“让心智走向成熟的高度”来面对问题的,或者说每个人都是害怕承受痛苦的。
遇到问题本能的想着回避,或者说视而不见,或者总是拖延时间,希望出现的问题会自动消失。
然而,回避问题和逃避痛苦的倾向行为,则是我们人类心理疾病产生的根源。我们不得不承认都有逃避问题的倾向,宁愿躲在自己相对舒适的虚幻空间里,也不愿面对现实问题。
有时,当还没有解决旧的问题和痛苦时,又出现新的问题和痛苦,总是这样不断的逃避问题,让自己陷入不能自拔之中。心理学家把这种现象定义为:“神经官能症,也就是人生痛苦最常见的替代品”。
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自律是解决人生问题的最主要工具,也是消除人生痛苦的最重要方法。
面对问题,如果我们一味的回避问题和痛苦,那我们实际上就是错失了推动心灵成熟的契机,还会使我们慢慢地患上心理疾病。
如果我们希望自己的心智逐步走向成熟,心灵变得健康,那我们应该让自我认识到,人生的问题和痛苦是具有非凡价值的,当积极面对问题、勇于承担、敢于挑战它。
在面对问题时,我们唯有通过自律,让我们变得坚定不移,并从痛苦之中获取人生智慧。
自律,就是主动要求自己以积极的态度,去解决问题以及承受痛苦。
然而,我们要求自己要自律,以及我们的孩子也要自律,其实也就是培养如何忍受痛苦,并在这个过程中得到心灵的成长。
未完待续。。
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