今日份小确幸2023-05-15

今日份小确幸20230515

1.无聊了可以做什么？最近身体有些腹胀，吃点东西就容易饱了，很快就饿了，应该是吃了胀气的食物。不用怕，生活小妙招来帮忙，找到虎口处的合谷穴，用另一只手的大拇指和食指用力地揉捏这个穴位整个过程，痛并快乐着，最重要的是肚子真的舒服了耶。

2.今天继续背书啦，将要背的内容摘抄到纸上（看手机看多了眼睛疼要减少使用电子的时间），趁着休息的时间，一句话一句话地背，背完上一句背下一句，背会下一句连接上一句。背会之后开启听说读写的模式，真正做到懂这段。还别说，以前听的时候只听懂某个单词，再不断地重复下，真的可以听到整句话了。噢耶，超大的进步耶！

3.极简生活之选择性地计较，坚决捍卫自己的权利--每个人都被赋予了权利和义务，帮不帮别人看本分和与这个人的情分，如果对方站到道德的制高点侵犯我们的心理边界和权利，我们要坚决选择维护我们的权利，去计较他人的做法和坚决捍卫自己的权利。

因为你的计较和底线能够让他人不敢得寸进尺，你的计较，选择性地给予，别人知道你的给予是有价值的。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）