治愈，或者说自愈，在我们的生活里出现的频率越来越高。
有人轻摘耳机，听雨落在雨伞上的滴答声，头顶呼啸而过的车声，轻轨与轨道摩擦的哐当声安抚自己；
有人在手腕喷上自己最喜欢的香水，开会的时候若无其事地抬起手，偷偷闻一下愉悦自己；
有人选择静静看一部电影，有人学着煲一锅甜汤，有人用手游续命，有人靠跑步发泄。
通过这些方式，将泥泞中的自己拉出。
不论是压抑得不想呼吸的自己，还是痛苦的哭不出声的自己，都在这些方式中被洗吧洗吧，最终变回那个一往无前的自己。
在这个过程中，不安、焦躁、委屈等情绪被治愈。哪怕是妥协，也可以在这个过程中为自己找个心里接受的理由。
所以，仍被坏情绪困扰的人，找个适合自己的治愈方式吧。哪怕是负重前行的人，也需要片刻休息……
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