新时代的潮流中，我们的育儿观由棍棒教育逐渐迈向心灵教育。然而，“爱与自由”相信家长们已耳熟能详。作为俩娃妈的我，意识中的爱与自由就像传说中的鱼与熊掌不可兼得。
值到遇到这本由张宏涛老师出著的《爱与自由-父母必修的16堂课》时，再次刷新了我的认知，由内而外地被触动着、感悟着、反思着......
这不愧是教育专家尹建莉和心理学家武志红联袂推荐的一本著作。
书的真面目
都说，人的成长过程实际上是一个心理的成长过程，而不是一个智力的成长过程，智力成长是附着在心理成长之上的。
一、什么是无条件的爱
扪心自问，我对孩子的爱是有期待的，如，上学时，我早起给他们做丰盛的早餐，期待他们能在校好好学习，能够有亮眼的成绩；有实城的付出也有期许更高的回报，称之为有条件的爱。
诚然，无条件的爱，指的是：不期望，也不计较对方回报，不是因为对方做了什么才给予爱，而是不论对方做什么，都会一如既往地给予爱的一种恒定的感情。
难道，爱真的是无条件就能做到正确的养育吗？！其实不然，我们在“无条件”的基点上需要审视以下三点：
1.为了更好地爱孩子，你是否在不断拓展你的自我界限？
2.你付出的爱，能否促进孩子心智成熟？能否让你自己也获益？
3.你对孩子做出哪些爱的举动？
所谓“自我界限”，就像是笼罩着我们的无形的笼子。每个人的认知和能力都是有限的，这有限的认知和能力构成了一个笼子，把一个人圈禁了起来，人们一般不会跨出这个笼子。一旦跨出笼子，就会觉得不安全，因为这脱离了自己的认知和能力，所以人我们会自觉待在这个笼子里。
于是，我们会毫无保留地将这个圈禁思维深化到养育过程中，形成了“前怕狼后怕虎”的意识，这将导致孩子囿于狭小的笼子无法独立，甚至可能从此蜷缩起来，心灵都因此而萎缩。
可想而知，这并不是最终的养育真谛。我们必须不断地将自己的笼子变大，并帮助孩子把他们的笼子变大。如《爱与自由-父母必修的16节课》通过大量的正反案例（白镜头和黑镜头），述说了正确的养育价值观，父母的见识是孩子的天花板，唯有我们不断学习、实践、反思、总结，才能真正地让孩子“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。
二、爱要遵循两种原则：爱孩子和爱自己。
①爱孩子，不能阻碍孩子的健康发展，不能阻碍孩子的心智成熟，不能压抑孩子的自我界限，不能限制孩子的发展空间
如书中提供的【黑镜头】案例：
古代一个将军要选拔擅长潜水的人当水军，要求是能在水中憋气一百秒。一个少年很想参加，得是母亲测试发现他只能憋气九十秒。但母亲为了让孩子高兴，为了满足孩子的心愿，所以就虚报成绩，告诉孩子，你可以憋气一百秒。负责选拔的是他父亲，就招他入伍了。
日常训练的时候，大家要憋气一百二十秒。但父亲不忍心孩子憋气那么久，每次在他憋气一百秒的时候，就说时间到。所以少年每次都比别人轻松。后来当水军打仗的时候，少年因为憋气时间不够长，被呛死了。
这就是在限制孩子的发展空间，父母不能因为怕孩子受苦，就给孩子过度的保护，阻碍孩子的发展。有些苦是必吃的。
②爱孩子的同时，必须爱自己。
国际芳香疗法治疗师金韵蓉老师写过一本书叫做《先斟满自己的杯子》，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给与。
相信很多人都听过父母这样的抱怨：我舍不得吃，舍不得穿，什么都给你们好的，我为了你们付出了这么多，你们却这样不懂事，真让我伤心……母亲当然是伟大的，母爱也是无私的，可父母以牺牲自己、委曲求全为前提“捆绑”孩子的灵魂，既不会让自己感觉幸福，也会让孩子产生压力。
在爱自己和爱孩子之间，要保持平衡。不要总是满足孩子，委屈自己；也不要总是满足自己，无视孩子。
三、最好的批评，是不批评
美国成人教育之父卡耐基提到：一旦发现他人出现错误，我们很多人往往首先想到的就是如何批评，使之改正。但事实上，批评不但不会改变事实，反而常常招致愤恨。鼓励则容易使人改正错误。
相信作为父母的都经历过，每当我们单方面无论说得再对，孩子都是鼓着腮帮，瞪着大眼，一副不服气的模样。
和孩子最好的交流方法是共情，只有重视孩子的感受，才能真正理解孩子，也才能和孩子建立良好的亲子关系，孩子才乐意和我们合作。
《阳光和寒风》的寓言告诉我们：阳光才是最好的选择。不管是为了自己人生的幸福，还是为了爱人和孩子的幸福，我们采取寒风的姿态，都会是双输；采取阳光般温暖的姿态，才会双赢。
最后，特别欣赏的是，书中不仅提到了PET理念而且还提到了中医育儿--李辛老师的理念。
李辛老师的智慧
可谓，这里统合的含金量是巨大的，必定是我们育儿路上的一盏明灯，每位家长都值得拥有的一本手头书。
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